天气冷了，身体寒了，缺乏热气，那么来杯红枣姜茶暖暖身子吧。红枣富含维生素和各种矿物质，还有糖分，补血益气。姜不仅是调料，也是养生佳品，温暖脾胃，去除寒气。女生来大姨妈的时候喝红枣姜茶可以温暖子宫。

1、老姜，洗净，切片

2、大枣，去核，切片。据说大枣的5属热性，容易上火，所以就去掉了，红枣切片是为了营养更好更快的溶解出来。具体下所示：

3、我们可以用炖锅煮，我家里没有，就用高压锅了。在高压锅中加入适量清水，放入姜片和红枣，大火煮15分钟

4、杯中加入红糖，用漏勺将姜茶过滤至杯中，即可饮用。喝上一口，热气从口中直窜心底。