什么水果维生素A高 哪种水果维生素A含量高
2024-01-19
更新时间:2024-01-19 11:38:53作者:佚名
1、梨果:苹果、沙果、海棠、野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、梨(香梨、雪梨等)、温柏、蔷薇果、花楸等。
2、核果:杏、樱桃、桃(水蜜桃、油桃、蟠桃等)、李子、梅子(青梅)、西梅、白玉樱桃等。
3、聚合核果:黑莓、覆盆子、云莓、罗甘莓、白里叶莓等。
4、瘦果:草莓、菠萝莓等。
5、柑果:橘子、砂糖桔、橙子、柠檬、青柠、柚子、金桔、葡萄柚、香橼、佛手、指橙、黄皮果等。
6、瓠果:西瓜、哈密瓜、香瓜、白兰瓜、刺角瓜、金铃子(癞葡萄)等。
7、芭蕉科:香蕉、大蕉、南洋红香蕉等。
8、葡萄科:浆果:葡萄、提子、醋栗、黑醋栗、红醋栗等。
9、棕榈科:椰子、槟榔、海枣(椰枣)、蛇皮果等。