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男性脱发怎么办 推荐以下解决办法

更新时间:2022-03-18 06:02:54作者:未知

男性脱发怎么办 推荐以下解决办法

1、多吃一些含铁、钙、锌等矿物质

2、常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品

3、饮食营养要全面

4、少吃油腻及含糖高的食品

5、平时多吃些对补血,健肾,有利于头发生长的食物

6、经常脱发的人体内常缺铁

7、头发干枯,发梢裂开,

8、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果

9、头发的光泽与甲状腺的作用有关

10、维生素e可抵抗毛发衰老

本文标签: 脱发  

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