玫瑰花在女性朋友中比较常用，玫瑰花茶它还有降火、滋阴美容、调理血气、促进血液循环，因此它有养颜美容的作用，因此玫瑰花茶有很好的保健作用，特别适合于女性朋友，或者工作压力大，心情容易受到影响的这些朋友饮用。枸杞也叫枸杞子，含有枸杞多糖、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养物质，可以延缓衰老，改善贫血等功效，红枣大枣具有补脾和营、益中生血、养心安神和缓和药性的功效和作用，下面让我们一起学习做玫瑰花茶。

准备食材玫瑰花六朵，枸杞适量，红枣六个。

将红枣洗干净剥碎。

水开了之后，把红枣放进去，小火煮二十分钟。

将玫瑰花，枸杞放入干净的碗里。

红枣煮好以后捞出来。

然后把红枣和枸杞玫瑰花放入碗里，盖上盖子泡五分钟。