现如今，越来越多的女性在生活中都是以瘦为美的，而各种各样的减肥方式和产品也是令减肥者不知该如何抉择，干荷叶和干冬瓜皮减肥法就是目前人们比较青睐的一种方式，因此，对于干荷叶和干冬瓜皮是否能够减肥的问题，本文特做了如下的分析。

方法/步骤

首先：需要大家了解的是，干荷叶和干冬瓜皮在功效与作用上的价值都是极大的，干荷叶不仅能降压减脂，还具有清热化湿的的功效。而干冬瓜皮则有利水消肿，治腹肿的功效。

其次：干荷叶能固精，用于男子遗精或夜尿证;对治疗便秘，帮助消化，开胃消食很有作用。而且，它还能在炎热的夏天帮助人体止渴，对口干、心肺燥、烦闷等有缓解作用。

最后：荷叶含荷叶碱、莲碱、荷叶甙等，能降血压、降脂、减肥。干荷叶和干冬瓜皮的功效上来说都是有助于减肥消脂的。

注意事项

其实，干荷叶和干冬瓜皮都是能够减肥的，但是，由于其性质偏凉，因此，体质虚弱者是不适宜服用其进行减肥的。