1、家长朋友们一定要用正确方法去引导孩子，千万不要逼迫他去做什么，这样只会让他更加反感。首先家长可以制作一个计划表，以五天为一个周期，身体力行，在实实在在的行动中去潜移默化的改变孩子。

2、第一天，可以一家人在外面吃饭，去一个人比较多的场合，出门前可以假装先收拾收拾，主要是做给孩子看的，让他知道出门在外形象很重要，他也会自己动手整理一下自己，穿干净衣服，整理一下头发等等，慢慢让他养成自己动手的习惯。

3、第二天，丰富一家的人生活，可以出门运动，比如爬山，打羽毛球等，一定要家长带动着孩子去做这些，累了回来了，全身汗，肯定不舒服，然后让他洗澡，换洗自己衣物。

4、第三天，家庭大扫除，家庭里每个人都一定要参与进来，这样孩子什么也不做自己也会感觉别扭，就慢慢带动他，引导他自己动手。

5、第四天，可以没人说一样喜欢的菜，然后一起出门买菜，自己做自己喜欢的菜，让全家品尝提出意见，下次改进。

6、第五天，可以全家做个午后小游戏，活跃一下家庭气氛，比如，1234过6789过这种5的倍数和有5就喊过的游戏，还有一人起头说动物园有什么，大象，老虎。鳄鱼。植物园有什么，大树，鲜花，小草这样的小游戏，人人都参与进来。这样家庭和谐融洽的气氛会带动没一人的。