1、学会倾听。十几岁的孩子正值青春期，无论是学习或生活，都会遇到各种各样的问题，于是他需要倾诉，而作为我们家长，最好是做一名合格的倾听者，合格的倾听就是不做任何评价、不做任何指责，站在孩子的角度去理解他的感受，认可他的感受，这样他才能信任你，才会滔滔不绝地去向你倾诉，一旦建立这种信任关系，沟通就能顺利进行啦。

2、学会鼓励。不要害怕孩子犯错，谁都会犯错，所以要告诉孩子一种观念：如何让错误成为学习的大好机会。于是作为家长的我们，需要不断的鼓励孩子去尝试去体验，孩子也会在体验中错误中不断总结经验，不断提升学习能力。所以，鼓励是一种长期的且有效的教育方式。

3、学会放手。我们是做包办父母，还是学会放手赋予孩子力量呢？大多数父母都是包办父母，从小到大包办孩子的学习、生活，交友、娱乐等等，使得孩子不会独立思考，不会解决问题，不会承担责任等技能，因此我们要在日常的生活学习中不断创造机会，赋予孩子们力量，相信他们引导他们，并让他们自己去面对问题、分析问题、处理问题，放手并不等于放弃，我们只是副驾驶员，在孩子学会驾驶之前，我们起着保驾护航的作用。

4、学会表达。每个人都有喜怒哀乐，每个人都以不同的方式来表达自己的情感，学会表达也是促进沟通的一个重要方式。做家长的需要正确的表达你对孩子的关心与爱护，同时也鼓励孩子大胆的真实的表达自己的情感，开心也好，难过也罢，只有真实的表达出自己的情感，才能让我们了解对方的真实想法，才能更好的沟通，经常用“我感到……”“你感到……”句式，是个很好的办法。