什么水果维生素A高 哪种水果维生素A含量高
2024-01-19
更新时间:2024-01-06 08:52:37作者:佚名
油菜花的做法有葱椒醋豉油菜花、剁蒜孜然油菜花、白灼油菜花等。以下是白灼油菜花的做法,需要的食材有:油菜花500克、盐一小勺、芝麻油适量、生抽一勺、花生酱一勺、蚝油一勺、白胡椒粉适量、鸡精适量、黑芝麻适量。具体操作步骤如下:
操作/步骤
1
处理食材
油菜花洗净,水烧开后下锅一分钟捞出,放入冷水备用。
2
调料汁
盐、芝麻油、生抽、花生酱、蚝油、白胡椒粉、鸡精混合,搅拌均匀。
3
撒黑芝麻
将料汁倒在油菜花上,最后撒上黑芝麻即可。
END
总结:以上就是关于油菜花怎么做好吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。