什么水果维生素A高 哪种水果维生素A含量高
2024-01-19
更新时间:2024-01-01 23:08:12作者:佚名
天然螺旋藻可以做螺旋藻虾汤、螺旋藻拌黄豆、炒螺旋藻面条等,以螺旋藻拌黄豆为例,所需食材有螺旋藻、黄豆、蒜、酱油、陈醋、香油、蚝油、盐、辣椒油、黑芝麻,共分为四个步骤,以下是螺旋藻拌黄豆的详细操作:
操作/步骤
1
螺旋藻泡发
取适量螺旋藻放水中泡发,洗净备用。
2
黄豆泡发后煮熟
黄豆泡发后煮熟,过凉水备用。
3
放入配料
将螺旋藻放入黄豆中,加入酱油、陈醋、盐、香油、蚝油、黑芝麻。
4
放辣椒油
放辣椒油,拌匀装盘即可。
END
总结:以上就是关于天然螺旋藻怎么吃法的具体操作步骤,希望对大家有帮助。