胃对于我们每个人来说都是很严重的器官，如果没有注意饮食，很容易出现胃癌等肿瘤疾病，生病是小事，危及生命就很可怕了，下面来说一下如果出现了胃下垂，那么需要吃什么来缓解。

方法/步骤

第一：猪肚黄芪汤。猪肚1个，黄芪200g，陈皮30g。将猪肚去脂膜，洗净。把黄芪和陈皮用纱布包好放入猪肚中，用线扎紧，加水，用文火炖至猪肚熟烂。食肚饮汤，1日2次，分4次2天食完。

第二：猪脾枣米粥。猪脾2具，大枣10枚，粳米100g。将猪脾洗净切片，放锅中微炒，再加入大枣、粳米，煮粥。可酌加白糖调味。空腹食，每天1回，半月为1疗程。

第三：莲肉山药粥猪肚1个，莲肉、山药各50g，糯米100g。将猪肚去除脂膜，洗净切碎，把莲肉、山药捣碎，和糯米同放锅内，加水，用文火煮粥。早晚2次食完，隔日1剂，10天为1个疗程。

注意事项

胃下垂是需要引起重视的，特别是出现了挑食的情况。所以胃下垂的出现要及早的治疗，利用食疗来进行缓解和调理。以上就是胃下垂药膳食谱。