我的同学从小就很黑，隔了五年之后，昨天见她瞬间不认识了，变得好白，很有光泽，以前那个小黑妞彻底不见了，和她比起来我的脸好黑，我就和她请教了美白方法。下面，我就和大家分享一下如何美白。

方法/步骤

首先：目前可以通过美白针来改善，美白针能促进新的生命旺盛的功能细胞群再生，分化。加快新陈代谢，加速血液循环，淡化色斑。打美白针时是以点滴的方式将液体注入人体，一般在注射3天后就可以渐渐看到美白的效果。

其次：美白也是一个由内而外的护理工程。首先要选择一套适合自己的美白产品，因为美白成分各不相同，所以理论上最好是使用同一品牌同一系列的产品，这样可以防止不同美白成分互相冲突产生的不良反应。市面上比较多的美白产品都是以维生素C为主要成分。然后伴有食物美白经常喝牛奶。

最后：白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的变白。

注意事项

想要一夜变白，是不可能的，美白在于细节，在于坚持，不要以为美白可以走捷径。