银饰和黄金尽量不要一起佩戴，因为银饰是一种比较活跃的贵重金属，如果和黄金一起佩戴，由于日常活动会使二者经常发生摩擦，从而破坏黄金饰品的美观，所以最好将两者分开佩戴。

银饰品在制作的过程中大多数都比较粗糙，而黄金的质地比较软，做工比较精致，如果两者放在一起的话，可能会发生碰撞，银饰会划伤黄金饰品的表面，影响黄金的外表美观。除此之外，银饰表面沾染上微量的金离子，会影响银饰的保健功效。

如果你佩戴金戒指和手环，这两者是可以一起佩戴的，因为戒指和手环不会发生碰撞，不会相互破坏。佩戴银饰品具有保健功效，但是戴的时间久了，就会有变黑的现象，这是因为人体皮肤会分泌些东西，和被空气氧化的原因，若发生变黑的现象，建议去银饰店清洗一下。

黄金首饰对人体也能带来许多好处，比如延缓人体衰老进程。黄金具有抗氧化作用，不仅能抑制人体产生大量的过氧化物以及自由基，还能减少有害物质的侵袭，女性朋友可以佩戴一些黄金首饰。