通常来讲，大多数人都会对脸上长斑的情况十分在意，但是，色斑的生长是可以在人体任一部位的肌肤上出现的，而胳膊上也是会长斑的，因此，对于胳膊上长斑的原因和去除的方法介绍，请看下文所述内容。

方法/步骤

其一：内分泌失调，一般怀孕女性常见，孕期新陈代谢缓慢引起黑色素上浮皮肤表面，同时营养缺乏造成色斑。

其二：光照日晒，正常来说，人们在平时经常性的晒晒太阳，是能够起到补钙作用，而对身体有一定的好处的，但是需要注意的是，在紫外线很强的情况下受到日光照射就会形成色斑。

其三：鲜奶敷脸，准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

注意事项

在对胳膊上长斑的原因和去除的方法了解清楚后，色斑患者在平时还应注意避免让皮肤受到强光的照射。