肾结石就像一个“定时炸弹”说不定哪天突然发作，那种痛不欲生的感觉相信很多有结石的朋友都会很害怕，那么肾结石是怎么排出体外的，我查了些资料来与你们分享。

方法/步骤

第一，结石在排出过程中腹疼痛肾结石存留时间较长的患者，约一半的人会出现腰、腹疼痛。轻者为隐痛、胀痛、钝痛等症状;重者呈剧烈地阵发性间歇绞痛。

第二，结石在排出过程中疼痛严重时，有些人经常呻吟不止、辗转不安、恶心呕吐、面色苍白、大汗淋漓、血压下降，呈虚脱或休克状态。少数在疼痛可在数小时后自行缓解，多数人需要用解痉、止痛药才能终止。

第三，结石在排出过程中如果结石落入膀胱，除疼痛外，还会出现尿急、尿频的结现象。

注意事项

得肾结石的人应注意多饮水，应限制肉类的摄入量，特别是动物内脏;肾结石在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉;少吃富含维生素C类的食品，因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸，从而会促进结石的形成。