以使用qq为例：

1、手机（电脑）同时登陆自己的QQ；

2、在QQ页面上向右滑动；

3、点击“我的文件”；

4、点击“传文件/照片到我的电脑”；

5、点左下角“相册按钮”；

6、找出储存在手机上要上传的文件或者照片（如我要上传一幅风景照片），选定；

7、点击：发送；

8、打开电脑上的QQ；

9、点击：我的Android手机；

10、把电脑的鼠标移到文件或者图片处右击，选择“另存为”；

11、选择要保存在电脑上的路径，如我保存在“桌面”；

12、点击“保存”；

13、看到电脑桌面上已经出现了手机上的文件或者图片了。