1、当然可以，压缩面膜是一种很流行的纸质面膜，很多人都会使用它来敷脸，这种面膜就是压缩成和药片一样大小的圆形物体，携带方便，使用也简单。当你想使用,只需要把它浸泡到水里,很快就可以膨胀变大，成为一张面膜,敷在脸上可以为皮肤进行补水保湿，也可以收缩毛孔。

2、不建议用清水，因为清水没有经过处理，不纯净，含有大量的杂质，这样对皮肤是不好的，如果被毛孔吸进去会造成堵塞，可能会引起痘痘、粉刺的问题。而且清水没有的保湿效果也不好，没有对肌肤有用的成分，所以它的护皮作用不大，用清水泡压缩面膜是很不好的。