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儿童近视眼怎么保养

更新时间:2022-03-14 14:27:36作者:佚名

儿童近视眼怎么保养

现在很多儿童都已经得了近视眼,得了近视眼之后是需要保养眼部的,不然会导致近视是更加严重。那么儿童近视眼怎么保养呢?下面就来给大家介绍一下保养的方法。

方法/步骤

第一:家里白天要保证光线明亮,窗户不要太高、太小;灯棍要选用柔和光线的,桌上台灯应放在左前方,光线额要柔和,不要用光线直接照射眼睛;电视和沙发安排距离要远一些。

第二:多去室外走一走,爸爸妈妈们可以多带孩子多做室外活动,饭后可以去街心小公园散步,和小朋友们在室外游戏,周六周日可以去野外踏青,既有利于孩子良好性格的培养,也能有效地预防近视。不要每天足不出户。

第三:要注意用眼卫生,看书时不要趴着或是躺着看,也不能边走边看,姿势要端正;看电视也要离的远一点,没天电视,玩电脑的时间不宜过长。

注意事项

儿童如果得了近视眼,要注意用眼卫生,看书字数要端正,室内光线要柔和,家长可以带孩子多做户外活动,可以有效地改善近视的症状。

本文标签: 儿童近视眼怎么保养  

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