很多人现在都有失眠的问题，但是很多人不知道是什么原因造成的，而且患有肾阴虚的患者也还是比较多的，但是肾阴虚有哪些症状呢。

方法/步骤

首先，肾阴虚在中医当中又被称之为肾阴亏损，一般来说是因为房事过多造成的，通常表现为，失眠多梦，潮热盗汗，或者是遗精早泄。而且肾阴虚是因为自己的肾部缺少滋养。

其次，腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦；男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红；少年白发、梦呓磨牙，尿频，溲黄便干，舌红少津，脉细数。

最后，医认为，肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病，如：头晕，耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，消渴（糖尿病）等。

注意事项

平时要注意肾部的滋养，或者是不要过多的进行房事。注意不能熬夜或者高强度的工作。