网站首页
手机版

糖尿病不宜吃6种水果 糖尿病不可以吃的水果

更新时间:2022-04-28 22:46:43作者:未知

糖尿病不宜吃6种水果 糖尿病不可以吃的水果

1、提子。其实提子对于普通人来讲,营养价值是非常丰富的,可以多吃一点,但是对于糖尿病患者而言,是坚决不能吃的,因为提子糖分含量高,十个提子的热量相当于二两米饭的热量,所以糖尿病患者一定不能吃。

2、菠萝是常见的热带水果,但是糖分都很高,虽然有着丰富的维生素,但是还是不建议糖尿病患者食用,但是他们又都比较容易导致过敏,因此过敏体质者要慎食。菠萝用盐水浸渍后食用,并不能减少过敏发生机会,只能改善口感。

3、智利车厘子糖分多,富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素,含铁量在水果中名列前茅,是补铁、益脑良品,糖尿病患者不宜贪嘴。

4、火龙果富含维生素b1、b2、b3和维生素c、胡萝卜素、花青素,并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维,可预防便秘、助通便,也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收,糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人,也应少吃。

5、释迦每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%,维生素c为265mg。由于释迦口感偏甜,含糖量较高。糖尿病患者应慎食。

6、榴莲。蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42,也不算很高,但在所含成分中,有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说,吃榴莲仍需谨慎,最好能减饭量再吃榴莲,以免摄入热量超标,加重原有疾病。

本文标签: 糖尿病不宜吃6种水果  

为您推荐

怎么去掉页眉页脚 word文档怎么去掉页眉页脚

Word文档中的页眉和页脚用于标注一些重要的版权、声明类信息,可是更多时候我们还是需要将该功能去掉,下面就来看一下具体的去掉页眉页

2023-12-10 10:36

哩咔怎么设置支付密码(哩咔怎么提现)

哩咔也是可以设置支付密码的,这里就一起研究下:哩咔怎么设置支付密码?哩咔要设置支付密码,把【哩咔】APP启动下。看到哩咔界面,把【我】点

2023-12-10 10:35

忍3幻术使称号怎么获得详细 忍3幻术使称号怎么显示

忍3幻术使称号怎么获得详细?一起来看看吧。第一步:首先进入游戏当中。第二步:进入特殊忍具,点击忍术使。第三步:可以看到需要获得忍者皮肤

2023-12-10 10:34

编织车钥匙扣的方法(怎样编织车钥匙扣)

今天就给大家分享一个钥匙串钥匙扣一样的编织。简简单单,希望你的生活也是简单跟快乐!先将钥匙环套到编织绳上将绳子合到一起,折过来从

2023-12-10 10:33

香菇木耳鸡蛋豆腐汤的做法(木耳豆腐鸡蛋汤的做法大全)

香菇特有的香味,做出的汤特别的鲜美,再加上豆腐鸡蛋的滑嫩柔软。香菇木耳鸡蛋豆腐汤不仅味道好,而且营养十足。香菇木耳鸡蛋豆腐汤的做

2023-12-10 10:32

原神岩之印在哪里兑换(原神岩之印怎么换钱)

在游戏《原神》中,原神岩之印获得方式是地图探索和岩神像升级。岩之印是会刷新的,因此玩家可以在同一个地点多次获得岩之印。岩之印可

2023-12-10 10:31