肩周炎是现在都市白领经常会患有的，因为经常坐在电脑前工作，很少活动就会导致肩周炎，和大家分享一下肩周炎的症状。

方法/步骤

症状一：疼痛是肩周炎最突出的症状.初始疼痛症状往往较轻,常因天气变化或劳累而引发,逐渐发展为持续性疼痛,尤其是在肩关节内旋，后伸，上举，外展等运动时更为明显，有的时候会有钻心的疼痛。

症状二：在休息时疼痛症状也会加重，尤其是夜间睡眠时，很严重的时候晚上都会睡不着觉，坚决不能压着有肩周炎的肩膀睡觉。

症状三：、肩关节活动受限一般发生在疼痛症状明显后的3-4周，起因为疼痛,肌肉痉挛等。之后关节囊，韧带等软组织粘连，挛缩，会引起关节十分的僵硬。

注意事项

有肩周炎的人在生活中要时不时地活动一下肩膀，并且要积极的参加体育锻炼，还要保持良好的睡眠习惯，不要做很劳累的体力劳动，并且要积极的去医院肩擦身体，避免病情的恶化。