阿胶可以起到很好的补血作用的，一般都是女性来吃的，很多人就以为它是女性的专用药，其实不是的，男人也可以吃的，下面我就给大家具体介绍一下。

方法/步骤

第一，阿胶是属于滋阴和补血一类的药物，所以不管是男或者是女，只要存在气血两虚方面的症状的时间就可以放心的口服。

第二，中医认为阴平阳秘，气血调和才是身体的正常状态，但有时由于种种原因导致现代人的阴阳失调。虽说男人主气，女人主血，但这并不是绝对，只是相对而言。所以男人也是有吃阿胶的必要的。

第三，在显示生活中往往有的男人是阴亏导致阳过于亢奋而透支精元，所以男人在生活中也要主要养血调阴，必要的时候吃一些阿胶。

注意事项

我们清楚了阿胶是男女都可以吃的，所以当我们可以适当的吃一些阿胶来养血，但注意不能过量，平时也可以吃一些动物肝脏来进行补血的。