不注意牙齿保护，就很容易导致牙齿缝里很臭的，因而就出现了口臭的情况，给我们的生活带来很多的不便，都不好意思余人交谈的，还好我这里有一些好的解决方法可以帮助到大家的。

方法/步骤

第一，牙齿缝里很臭可能是出现牙结石或牙龈炎等情况所造成的。这种情况需要注意保持个人卫生，若情况比较严重的话，则可以进行洗牙治疗。

第二，牙齿缝里很臭可能是胃火过重的问题导致的，这与平时生活和饮食习惯有很大的关系。最好是去看下中医，如果经常出现这样的情况，那饮食上就要少吃辛辣食物，多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物，茶水方面，可以多喝点菊花茶或是决明子茶。

第三，牙齿缝里很臭可能是由于人体内脏(肝胆脾胃、内分泌等)功能失调或慢性消化道等疾病引起，可以用“三清扶元”联合疗法彻底治好。

注意事项

牙齿缝里很臭就一定要注意口腔内部卫生，养成饭后漱口，早晚刷牙的好习惯，平时多吃一些蔬菜。