牙龈上出现各种情况是人们在生活中经常需要去面对的口腔问题，而牙龈突出就是其中较为常见的情况，因此，下面就将牙龈突出该怎么办的方法分享给各位。

方法/步骤

方法一：牙龈突起的话这很可能是上火，可以多喝点金银茶或是菊花茶，情况严重的话可以服用点牛黄解毒丸。

方法二：有牙龈突出症状的患者，在平时要注意保持规律性的作息，避免熬夜，饮食上注意要吃的清淡点，辛辣、油腻食物要少吃点。

方法三：天气炎热口干可用新鲜罗汉果当茶泡水饮，或用麦冬，菊花，甘草等作料泡开水饮。

注意事项

在掌握了牙龈突出的处理办法后，牙龈突出患者还应在早晚做好刷牙的工作，同时保持好口腔的卫生。