在日常生活中，人们要想察觉自己的健康是否已经存在某种问题的时候，是可以通过指甲来有所发现的，所以，对于指甲上所出现的异常现象，其实就是可以大体了解到自己身上所存在的健康问题的，下面我们就来了解一下指甲上有竖纹是怎么回事。

方法/步骤

首先：正常人的指甲表面非常光滑，并且并没有任何的纹路以及沟壑，颜色以淡粉色为主。

其次：部分人的指甲表面看上去其实是很粗糙的，但是，仔细观察的话还会发现有一道道的竖纹存在，这个时候患者就要引起一定重视了。如果这一现象是短时出现并很快消失的话，通常是因为过度用脑所致，在平时生活中只要注意多休息并且劳逸结合，便可以避免这一现象的再次出现。

最后：但如果竖纹一直存在的话则很有可能表示人体内器官存在有慢性病变等情况，尤其是出现黑直纹的话多半说明肝肾的机能比较衰弱，因此患者最好是尽早去医院检查以及积极治疗。

注意事项

在对造成指甲由竖纹的原因有所认识后，患者在平时就应多吃含钙多的食物，以保证指甲的健康。