由于生活习惯的问题，很多人容易发生小臂疼痛的问题，症状轻的还好，疼的厉害的话就会影响正常的生活，下面我就来告诉大家小臂疼痛可能的原因以及改善方法。

方法/步骤

首先，小臂疼痛可能是得了网球肘，一般在用力抓东西，或者是提东西会感到疼痛。一般引起小臂疼痛可能是长时间用电脑，特别是上班族，这就容易得腕管综合征。

如果是女性，长时间挎着包，而且包比较重的话，也会引起疼痛。长时间的打球也可能引起疼痛，不过大部分是暂时的。

如果要是遇到小臂疼痛的话，如果疼的时间不长，没有持续疼，就只需要平时注意生活习惯，少挎重包，少用电脑。如果是长时间痛，就需要到医院去检查，不严重就可以暂时敷一些药，太严重可能就要做手术。

注意事项

注意如果发生严重疼痛，持续时间长的情况时，一定要及时就医。这样才会避免疼痛进一步的发展。