什么水果维生素A高 哪种水果维生素A含量高
2024-01-19
更新时间:2024-01-01 19:24:11作者:佚名
生菜可以做蚝油生菜、素炒生菜、油淋生菜等。以蚝油生菜为例,所需食材有生菜、蚝油、蒜米、辣椒、白糖、玉米淀粉、水、橄榄油、盐。共分为5个步骤,以下是做蚝油生菜的具体操作:
操作/步骤
1
处理食材
生菜用盐水浸泡5分钟后,用清水清洗干净,辣椒切小段,蒜切成小颗粒备用。
2
调蚝油酱汁
小碗中放入蚝油、盐、白砂糖、玉米淀粉、水搅拌均匀,混合成蚝油酱汁备用。
3
煮生菜
锅中水烧开,加几滴橄榄油和适量盐,放入生菜,煮至变色捞出过凉水。
4
熬蚝油酱汁
热锅放入适量的橄榄油,加入蒜泥和辣椒煸出香味,加入调好的蚝油酱汁煮开。
5
淋上酱汁
生菜摆到盘子里,淋上煮好的蚝油酱汁即可。
END
总结:以上就是关于怎么吃生菜好吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。