对于现在这个社会人们的情感生活越来越受到重视，男女朋友之间，夫妻之间必然都会受到各种诱惑，各种生活米油盐的影响，导致感情出现问题，就好比最近就出现了很多朋友来咨询小编关于老公冷暴力找第三者怎么挽回婚姻的这个问题，这也说明了现在有许多人也都同样遭遇到这个老公冷暴力找第三者怎么挽回婚姻问题，那么今天小编也是收集了一些关于老公冷暴力找第三者怎么挽回婚姻的解决方法来分享给大家。

一、老公冷暴力找第三者怎么挽回?

你好冷爱，关注公众号很长时间了，求解答!我们今年40岁，结婚20年，我容貌95分，他80，收入我低于他，两个儿子，这20年过的水深火热，我小时候遭继母虐待，内心自卑，极度缺爱。

他家物质条件好，被娇生惯养长大，性格暴躁，受父亲和原生家庭影响，我们婚后经常发生家暴，家暴原因也有我情绪价值过低，他脾气不好，我毒舌，他出去喝酒不着家，这样的恶性循环，冷暴力怎么挽回好呢?

这些年我像越狱一样为了寻求温暖，网上聊过几个暧昧对象，有一个现实中的，他听别人议论过，和我吵闹过，不过我都没有发生过实际关系，因为我只是想得到些许婚内没有的关心体贴，而他们另有所求，关系中断。

去年买网课做心态咨询，知道情绪可以成长，婚姻有救，关系能回暖，毕竟我唯一爱的还是他。现在快一年了我们不吵架不动手，我的情绪价值也直接影响他变温和许多。现在的困惑是，去年他和一个不熟的朋友\/信闲聊，那男的说，他外面有情人，好几年了挺漂亮，他不承认，说没有。

这样的私聊我觉得是有，因为我最近又听他的一个比较熟的朋友问我说，如果他外面有人了，你要和他离婚吗? 我说离，后来那人就什么也不说了。这些年家里零用他顾大部分，但是一分钱不给我管，之前给我用过一个信用卡，一吵架就翻我包，说不能开他车用他的钱，在家里，他的嘴里没有我们，只有你我。

现在我很痛苦，我觉得很亏，我们自由恋爱，婚后开始就不给我一分钱管，很不信任，我在家所有家务付出看不到，说我没有贡献，冷暴力的人要挽回吗。现在关系改善许多，又听到说他外面有人的话，也不确定有没有断，很受折磨，不知道该怎么办，又不想离婚，又难受痛苦。老公冷暴力找第三者怎么挽回?求解答!

老公冷暴力找第三者怎么挽回婚姻

二、冷暴力怎么挽回?

幸福的人都是相似的，不幸的人各有各的不幸。之所以这么说，是因为不幸福的人生，本质上是由于错误的思维模型或者盲区的存在，导致人采取了错误的行动，而行动的指导方向错了，得到的结果自然是不幸的。

例如在你的故事当中，至少可以看到三个因为错误的思维模型带来的不幸结果：

1、内部的问题却错误地向外寻求解决方案。

他脾气不好，你毒舌，他出去喝酒不着家，如此恶性循环。然后你为了寻找温暖，向外寻找安慰，网聊，各种暧昧，最终进一步导致了你们之间的关系的恶化。

但是实际上，两个人内部的关系问题是要在两个人的关系当中去解决的，向外寻求解决方法只会让关系变得更复杂。

2、自己采用了正确的方式，并且得到一些反馈的时候，但因为某些原因又会产生一些动摇。

比如说，你因为买网课做心态咨询，学习成长并取得了一些好的成效，在关系方面也确实出现了一些改观，比如你说的“快一年的时间不吵架不动手，我的情绪价值也直接影响他变温和许多”，但现在却因为一些别的事情，你开始动摇了。

你所谓的“很受折磨”，其实是没有意义的，因为你确实已经看到你们之间的改变了。再加上你过去也有过类似的行为，那么我建议你现在可以先聚焦在你学到的这些东西上，至少你是从中获益了。

3、既然你不想离婚又难受痛苦，那你应该做的事情是，至少在不离婚的前提下去寻找幸福。

比如按照我说的，把你所有的错误思维逐一列出来，那么在你列出来的过程当中，不论未来你是否离婚，都可以把你的错误思维改过来。