随着人们在生活水平上的提高，物质生活早已不是最大的问题，当下这个社会最大的问题则是在情感方面，不管是夫妻，还是婆媳，还是男女朋友之间都存在着很大的矛盾纠结问题点，对于多数人来说是根本无法处理好这方面的问题，那么今天小编就为大家分享一些关于分手后该怎么做让她重回你的怀抱方面的信息内容，让大家能够更懂得如何去处理这些情感方面的问题。

爱情开始之前，我们总是想象着如果我们在一起会多么美好。可现实总无情地告诉我们你当初的想法是多么的可笑。终于，她无法接受你的爱抽烟习惯，你无法忍受她的絮叨；她细数着你说过的谎话，你埋怨她总是发明黑暗料理… …还是分手了。在她收拾完行李后，你们也冷静了，想去挽留却又不知道说什么，你们还是分手了。

在见过许多人之后，熬过许多寂静的夜晚之后，开始想念她的絮叨。发现彼此才是最适合的那一个。

分手后还有感情，舍不得想重新追回她。

第一、想追回她，你得明白这几个问题

1、导致你们分手的原因

毫无吸引力的特质

把这个主题作为开场，是要因为它的重要性，必须高度重视。在你和前女友在一起的这段时间，你或多或少都表现出了这样一些特质，而这些特质是导致你们分手的根本原因。当然，她不会承认是因为你的这些表现才跟你分手的。你也不必感到惊讶，因为在大多数时候，女人自己也弄不明白为什么突然就不再爱她们的男朋友或丈夫了。就是这样毫无道理，她们不知道问题出在哪，你就更不可能会知道了。幸运的是，我知道是哪里出了问题。

来，我们来认识一下会导致男人对女人的吸引力骤减的头号劲敌：

缺乏安全感

这是吸引力的头号杀手。女人尤其不喜欢一个缺乏安全感的男人。请务必高度重视！缺乏安全感会通过很多的行为表现出来。下面详细介绍几种最具代表性的。

嫉妒

一个嫉妒感强烈的男人是绝对没有吸引力的。嫉妒感向女人表现出了强烈的不安全感，它就像是在对女人说：“我感觉到了来自其他男人的威胁和压力，在内心深处，我觉得配不上你”。女人不会对一个充满嫉妒感的男人感到吸引，因为这种莫名的嫉妒感显示了这个男人内心的软弱。

这样的男人会一直追问他们的女朋友：你今天去了哪里？你跟什么人在一起？如果女朋友跟其他男人说话或者是一起出去玩，他知道了会更生气。这样的男人通常会贬低或取笑女友身边的男性朋友，以为可以通过这种方式来拔高自己。而事实上，女人会觉得这个男人很幼稚，没有安全感。

如何应对这样的状况呢？其实你只需要拥有这样的心态就够了：“如果把其他男人跟我放到一起比较，我会比他们更优秀！”你可以更开放一些，让女友去跟任何她想要交流的男人讲话或正常交往。她自己会意识到，跟其他男人相比，你才是最优秀的！

控制

有学员问过我这样一个问题，如何防止女友跟其他男人跑了？这个问题让我哭笑不得，我开玩笑的回答：把她五花大绑或者戴上手铐，这样可以不？回答当然是肯定的，敢这样做的人不是疯了就是傻了，已经违法了！当然，这是非常极端的做法，而现实中常见的做法是：这类男人经常警告女友不要跟其他男人出去，甚至还命令她不要跟她的同性朋友出去玩或逛街。

一个有控制欲的男人，在他的内心深处也同样觉得自己是配不上对方的。所以他才认为要想办法控制住她，让她继续留在他的身边。讽刺的是这种做法也是错误的，如果你玩过沙子就会有体会：你越想把沙子抓紧，沙子越会从手掌的缝隙中溜走；你越想把她抓紧，她就越想摆脱你的掌控。这也是人类的本能反应，会去反抗那些试图控制我们的人。当我们还是孩子的时候就会这样做了，家长越不想你去干的事，你就越是想去干。

过于放低自己的位置（丧失自尊）

女人需要一个能够为她提供生存价值，并且拥有自尊的男人。一旦你将女友摆到一个极高的或者比你高很多的位置，开始将她的需要置于你的需要之上时，她可能就不再对你感兴趣了。她将不会再尊重你，因为她知道，你已经无法拒绝她。换句话说，她已经完全吃定你了，她想留就留，想走就走，不会有太多的压力。

我见过太多这样的男人，他们通常会这样做：喜欢女友喜欢的东西，做女友喜欢做的事情，把女友作为自己生活的中心。他们把女友放到一个极高的位置，首先去满足她的需求，然后才会去考虑自己。这样做是不对的。疼爱女友是没错，但是你不能无条件的为她做所有的事情。

在两性关系中，谁的态度越不在乎，谁就拥有这段关系的主导权。很多人想不通，女人为什么会对那些所谓的“坏男人”如此的着迷。这是因为：女人会被这些以自我为中心的男人所吸引，她们往往付出更多，这其实就是在为对方投资，投资越多，往往难以放手。但是，我并不是要你去变成那样的坏男人。你只需要明白：关心和疼爱不能是无条件的，你需要去维持你们之间的关系平衡。

寻求认可/肯定

如果什么事情都要向女朋友寻求肯定，同样也是一种没有安全感的行为，这种行为透露了这个男人缺乏自尊和自信。

女人需要一个能够为她提供生存价值，并且拥有自尊的男人。一旦你将女友摆到一个极高的或者比你高很多的位置，开始将她的需要置于你的需要之上时，她可能就不再对你感兴趣了。她将不会再尊重你，因为她知道，你已经无法拒绝她。换句话说，她已经完全吃定你了，她想留就留，想走就走，不会有太多的压力。

我见过太多这样的男人，他们通常会这样做：喜欢女友喜欢的东西，做女友喜欢做的事情，把女友作为自己生活的中心。他们把女友放到一个极高的位置，首先去满足她的需求，然后才会去考虑自己。这样做是不对的。疼爱女友是没错，但是你不能无条件的为她做所有的事情。

我是挺帅的。不觉得吗？

跟我在一起很开心的。对吧？

…….

粘人

老是跟女友呆在一起并不见得是件好事。我们都明白一个道理：钻石值钱是因为稀少。如果你在家门口就可以捡到一块钻石，那它就没那么值钱了。

尽管稀有性可以代表价值性是再普遍不过的常识，但大多数的人并没有太重视它。稀缺性也是适用于两性关系的。你需要思考一下：在前女友跟你分手前后，你是否表现得过于粘人。这些行为可能有：不断的给她打电话，发微信短信；不断的给她的朋友圈点赞并留言；不断的刷她的微博或者是空间；不断的打电话给她的朋友或家人等等。

第二、追回她，你准备好了吗？

1、与第一次恋爱不同，要追回她，你就得明白：

1.1、是什么导致你们分手的？

1.2、她是否还爱你？

1.3.、你是否能正视你们之间存在的问题。你们已经生活了一段时间，你的习惯，她已尽知。所以说对于你们的关系，只可能是尽量改善，弥补是不可能了。

2、怎么追回她

分析她的心理

不同类型的女人在爱情中的诉求是不一样的：独立、成熟的女性一般会更关注于自己在两性关系中的舒适感。

她们往往有自己的圈子和追求，所以不会太依赖男友，同时也希望男友在生活中保持独立性，最好能和自己旗鼓相当。

而一个缺乏安全感、从小生活环境没有那么温馨和稳固的女生，在爱情中往往会患得患失。

也更需要男友的体贴和陪伴，但她们自身也特别容易感动，一旦认定了某个人就会死心塌地。

所以，无论你选择了哪种类型的女生做女朋友，都要学会揣摩她的心理，立足于她的需求去付出。

这样才能确保你免于陷入“你给的不是她想要的，她想要的你给不了”的窘境。

其实两性交往很多实战性的技巧是可以学习的，小到微信上的一句话怎么回复，大到吵架后采取何种方式破冰，都藏着很多学问。

3、挽回女朋友的方法

即使感情的碎片得到了重新修补，在修补之后建立相互信任也仍然是非常必要的。

你不能老是因为对方做过对不起自己的事情而处处对他(她)加以斥责，非要他(她)跪在你面前请求你的原谅。这样做其实是毫无意义的。如果你们还像从前那样在乎彼此之间的感情并希望继续在一起的话，那么，两个人多拿出一些时间坐下来心平气和地谈谈心，大概就没有什么解决不了的疙瘩了。

跟她像朋友一样去相处

很多时候，妹子跟你提分手时，她会说，我们做朋友吧。其实如果分手的时候，女孩子给你说这句话，就是在给你机会。有很多兄弟们，会想，我擦，让我们做朋友，还不如让我去死。我怎么能跟心爱的女人做朋友呢?如果你不以这样的方式给她降压，以退为进。只会把她给你的机会浪费掉。

给彼此一个思考的空间

爱情是走是留?真相大白之后的最初几天，这个问题无疑是两个人讨论和考虑的焦点。站在天平的两端，你们犹疑不决。这个时候，最好的办法是彼此分开一段时间，各自冷静地考虑这个问题。可以去度假或是有一个人从两个人的小屋中搬出去一段时间。这样双方才能更冷静地梳理各自的情绪，不至于一时冲动作出错误决定。

第三、心态建设

1、在分手之后，你需要从外到内去改变自己，换一种风格，让自己焕然一新。

2、改变以往的生活模式，把自己的生活态度，社交圈、梦想重新设立。

3、你需要想办法让自己每天都开心，每天都过得很精彩。

4、每去一个地方，最开心的时候就照一张相，再照一点风景照。

5、认识多一点异性朋友，跟多一点异性朋友去调情，照多一点和异性的合照。

6、通过一些你们间还能交集到的点，比如QQ空间说说，微信朋友圈，微博等，把你发生的改变通过照片和文字的形式展现出来，“无意”中让你的前女友看到。

7、多跟点老朋友联系，然后再多跟她的朋友联系，可以一起去玩上，让她知道你现在的生活模式。

8、不主动联系她，但却经常“无意”出现在她的世界里，一段时间候通过偶尔的机会，或刷存在感的模式你们间产生再次互动。

9、互动的最初就是当成朋友一起，聊聊最近，你在忙什么，学习什么，有什么打算之类的，间接让她感觉到你的不一样。再找一个合理的理由约出来见面，由于你本质已经发生了变化，那么二次吸引就会启动。

10、最后再按照求爱系统流程一步步升温你们的关系，重新确定关系。