随着人们在生活水平上的提高，物质生活早已不是最大的问题，当下这个社会最大的问题则是在情感方面，不管是夫妻，还是婆媳，还是男女朋友之间都存在着很大的矛盾纠结问题点，对于多数人来说是根本无法处理好这方面的问题，那么今天小编就为大家分享一些关于跟女友分手了怎样挽回千万别做错的事情了方面的信息内容，让大家能够更懂得如何去处理这些情感方面的问题。

第一：跟女友分手了怎样挽回

认同她的情绪

认同情绪的核心点就是：她说什么就是什么，不要和她作对。哪怕她说分手或者说永远不要见面了，你也要说同意。很多人会说，我如果同意了分手，那不就真的分手了?

在这个情绪点上，人们对于和自己做对的人，很容易做出冲动的举动，如果这个时候你还在想着试图说服她，那么，这只会让她更讨厌你。

比如，她说“我不想看到你”正确的应对是：“好，我马上滚”或者立马消失，她说“别和我说话”，我们应对的是：“好，我闭嘴”，她说你错了，那你就应该顺着她说，我错了，我错了。

和普通朋友一样相处

分手后女人会说，我们还是做朋友吧。其实，女人说这句话是顾及两人以前的情分，不想做得那么过分。但是，很多兄弟即使同意了和女人做普通朋友，但其实还是做不到。

毕竟，一个深爱的女人和你做朋友的滋味并不好受，有些人会问，女人同意和我做朋友肯定是在给我机会，对，确实是在给你机会，但是很多人还会像以前没分手那样去相处，只会把女人给的机会给白白浪费。

学会分析自身问题

调整心态提升自己人格魅力一段感情分手后，肯定会伤心一段时间，但是如果你一直处于灰心、一蹶不振的状态，会让对方感觉到跟你分手时非常正确的做法，合理化了对方分手的心态。

你应该重新调整好心态，想想该如何挽回心爱的她;更应该重新审视一下这段感情失败的原因，回想一下自己是否有被她经常提及，她所不能容忍的缺点呢?这些问题你都应该正视，并且不断完善自己，不断提升自己的人格魅力。

不断提升自己自身魅力

拥有更多挽回对方的资本人都是现实的，更何况是女人。她之所以选择跟你分手，必定有一部分原因是你的自身魅力不够，所以想要挽回爱情，你要学会建立二次吸引。

把自己变得高价值起来，不断提升自我，展示高价值再次吸引她。不仅仅外形上面有个转变，你的内在也应该慢慢的有所提升。只有你的价值高起来了，对方才会后悔自己与你分手的决定，才会重新对你有需求。

一、面对分手

从情侣走向分手，男生一般会立刻哀求，给出承诺道歉认错。这个时候女生其在心头，心想“早干嘛去了”所以不会立刻原谅男生。

其一是女生提出分手只是冲动型生气，这种情况要见机行事，一般带她吃好吃的，给她买她想要的，哄哄就好。另一种女生是冷淡型分手，表现为说分手的语气极其冷静，打电话发短信不接，在个人动态上发布“一个人挺好”的消息。

这个时候不要死缠烂打，她已经非常讨厌你了，你要给彼此时间，让她忘记不好的你，给自己改过的时间。这段期间要学会冷冻感情，你一定很难过，可以找人倾诉但不要自甘堕落，一旦你夜夜买醉，只会让她更看不起你。

二、发布动态

利用朋友圈发布你的生活状态，记住不要发布的过于频繁和数量过多。只有生活空虚的人才整日抱着手机，不要发无聊的生活感慨之类。

可以发张工作图配文“终于完成”之类，表达你积极工作，或者在咖啡馆、旅行地点拍照等即可。

你一定有不开心的事，但不要发布在朋友圈，她若看到消极的你一定会避而远之。一段感情结束，女生会好奇男生的生活状态，如果她看到你在朋友圈发布了许多有趣的事，她也许会想“原来他的生活这么丰富”“也许是我过于束缚他”“也许我们可以再试试”。

但如果你发布“非常满意现在的生活”这种消息，那么恭喜你，她可能不会再回来，因为她可能觉得你在讽刺她和你在一起的时光，这样她便会“成全”你。好好利用朋友圈，发些正能量的东西充实自己，也许你的生活还没有适应没有她的日子，你还在煎熬期，也不要任着心情发朋友圈。

三、改变自己

复合是一场新的恋爱萌发，她选择了分手一定是接受不了你的一些缺点，可她当初和你在一起时一定是因为你的某些特质或优点，只是因为时间的推移她忘记优点，争吵时只记得缺点。

现在你需要提升优点，改正缺点，重新吸引她。如果你以前胡子拉碴不修边饰，现在可以学着打扮自己，不需要花里胡哨，但男生一定要干干净净，头发不能油。

以前若你爱打游戏，现在要学会顾着自己的学业或事业，总之与之前的形象有明显的改变，她看到你的新魅力会重新爱上你。如果她一直没有来找你，可能你也需要放下这段感情，或者继续坚持将自己变得更好

1、给予对方压力

给予对方压力的方式有很多种，包括死缠烂打，还包括向对方倾诉负面情绪，很多很多。有人会认为，只要给予对方压力足够了，他就会自动回来，其实这种想法是很天真的。

在分手的时候，他本就没有多少留恋，而你只是一味的给予压力，自然会让他更加烦躁，从而坚定离开的想法。

所以，多多包容，用自身的行动降低对方的压力，坦然接受现在的分手，和对方做朋友，她会很开心接受这样的“结果”的。

2、激将法

激将法所带给对方的伤害永远高于你自己所获得的快感，所以在感情中，最忌讳的便是对爱人使用激将法。

但是在分手后，许多人却对这种方法乐此不疲，他们会让自己身边出现别的异性，然后假装暧昧去博取前任的眼光与注意，以为前任会吃醋，那样就会主动来找回自己了。

可是，真的有效吗？吃不吃醋不能够确定，但是激将法只会加大对方心里的负面情绪，甚至会让对方有一种遇人不淑的感觉，之后便只剩下彻底的离开了。

3、带着负面情绪去挽回

如果你想挽回，就先让自己开心起来。因为怀着负面情绪的人一言一行都是带着负能量的，这种人不容易被人喜欢，反倒还会被厌恶。

而且挽回是段艰难且漫长的过程，在这个过程里你难免会遭受拒绝，如果此时心里仍旧是负面情绪爆棚，则很容易导致心理崩溃，对挽回只能是有百害而无一利。

所以，在挽回之前，先调整好自己的心态，让最好的自己出现在对方面前，不必感伤，因为每段感情都还有机会去寻回。

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