什么是社区心理学?

社区心理学是一个复杂的跨学科领域，比固定的实体更具视角。它的目标更容易定义，既大胆又令人钦佩。社区心理学旨在：

“通过在有分歧的地方促进合作，在有压迫的地方加强能力，对增强所有人的福祉和促进所有人的社会正义具有强大的全球影响。”

(什么是SCRA?)

建立这样一个亲社会的社区，取决于每个人在社区，社会和全球层面致力于自己和彼此福祉的承诺。注意力不再集中在个人上，而是更多地关注人们在朝着更美好的世界努力工作时的感受和思考(Burton，Boyle，Harris和Kagan，2007年)。

虽然与心理学有联系，但社区心理学并不那么正式。这种思维方式通过一组共同的价值观将来自不同背景和学科的人们召集在一起(Riemer等，2020)。当我们考虑它要解决的一些问题时，例如移民，无家可归和环境稳定等问题，就更容易理解。

社区心理学是看待挑战的镜头。它试图理解更广泛的背景，而不是孤立地了解个人的情况。例如，解决复杂问题的典型问题包括(根据Riemer等，2020修改)：

出入境

一个新国家的移民将面临哪些挑战?

如何获得支持?

社区将如何应对移民的到来?

无家可归

什么样的问题，问题和情况导致无家可归?

干预的重点应该是什么?

有没有办法防止无家可归?

在这种情况下，社区如何支持人们?

环境的可持续性

我们如何支持社区开展环境问题运动?

有哪些环境问题会影响当地社区(通常在社会边缘;例如，种族，低收入和土著社区)?

社区心理学通常是面向行动的。它必须是;上述每个问题的更改需求通常很高。

社区心理学家必须不断重新评估该学科的界限，并考虑新的，有时是激进的思维方式。

核心价值观和热门话题

社区的核心价值观社区心理学是价值驱动的，并且与愿景紧密相关(Riemer等，2020)。

因此，有价值的是，首先提出有关社会的外观的问题，如果我们要从头开始创建它而又不受现有人员，政治或偏见的干扰，那么社会将看起来如何。

问你自己：

理想社会会是什么样?

谁来做决定，如何选择决策者?

如何满足基本需求(住房，食品和医疗保健)?

这既是有见地又创造性的活动，可以使我们质疑世界上的不公正现象。

随着我们深入研究，很快就会发现解决社会级问题的方法是复杂且跨学科的。解决这些问题通常需要超越国界，种族，宗教，性别，性别和其他任意分歧的考虑。

那么，支撑社区心理的持久信念和价值观是什么?

社区心理学的价值观来自于导致其发展的指导原则：通过解决不公正和压迫，努力实现社会正义，福祉和平等。

价值观不是主观的，而是主观的，而是取决于其所服务社区的个人和福祉。只有通过协同作用以及满足个人，关系和集体需求之间的平衡，才能真正创造积极的幸福感(Riemer等，2020)。

让我们依次进行。

个人福祉的价值观

以下价值观和目标促进了个人福祉的需求。

自决：追求个人目标的机会

关怀与同情：表达对自己和他人福祉的关心

健康：通过身心健康保护自己和他人的福祉

为了个人福祉，这三个价值观必须存在于支持他们的个人和社区中。

关系福祉的价值观

很难想象纯粹是个人的幸福。毕竟，它与他人的福祉息息相关(Riemer等，2020)。

因此，以下关系值和目标至关重要：

尊重多样性：人们自由定义自己并受到尊重的自由

参与与合作：成人和儿童有意义地参与影响他们生活的决策

多样性和身份必须得到尊重，并被视为人类的需要。在发生冲突的地方，必须找到解决分歧的方法。

集体福祉的价值

社会资源对于实现上述个人目标至关重要，并且可以通过以下集体价值观和目标来实现(Riemer等，2020)：

支持社区结构：对个人和社区目标的充分支持

社会正义和问责制：包括压迫者在内的所有人的资源和议价能力

没有资源就不可能有良好的健康。因此，社会正义-权利，机会和生活条件平等的平等-是必不可少的(Bales，2017)。确实，正义的范围比法律或经济范围广，必须考虑群体与社会之间的健康关系。

社区心理学清楚其所服务的价值观的重要性，因为它们塑造了与社区的互动。结果，价值观决定了我们如何看待世界以及我们为解决所发现问题所采取的行动。

4个现实例子

社区花园以下案例研究显示了社区心理学为社区内宝贵变革提供支持的潜力。

Fairweather Lodge

在1960年代，心理学家乔治·费尔威瑟(George Fairweather)认识到，患者离开精神病院时通常会感到挣扎。作为回应，他创建了Fairweather Lodge，通过允许患者住在社区而不是精神病院中来鼓励个人福祉。

每个患者都被赋予了在新家中履行职责的职责，并且在适当的支持下，他们成功地从事了社区工作，建立了社交关系，并成为社区的一部分(Fairweather，Sanders，Maynard和Cressler，1969; Riemer等。 (2020年)。

决策合作伙伴

政策制定合作伙伴 为残疾人的家庭成员提供培训，以更好地了解残疾人问题，并成为地方和政府层面变革的成功倡导者。

通过制定残疾倡导的生态模型，政策制定合作伙伴考虑了残疾人(以及社区中其他人)的经历以及需要改变的地方和国家政策(Jimenez，Hoffman和Grant，2019年)。

小额赠款

一项社区计划向居民提供了小额赠款，以改善当地社区，包括清理公园，修复破损的窗户，修复学校等。其结果超出了美学和物质上的好处，并导致了社区交流和关系的建立 (Jimenez等。，2019)。

社区园艺

园艺和在大自然中度过的时间对于心理和生理健康具有众所周知的好处。确实，社区园艺和其他类似计划鼓励了教育技能和与其他社区成员积极互动的机会。资源需求相对较低，并且是可持续的并导致健康的粮食生产。

当当地志愿者在危地马拉的一个项目中种植果树时，人们发现社区服务工作的价值，与社区的联系以及未来的参与之间有着密切的联系(Hoffman，2019)。

5种基于证据的理论和模型

社区心理学理论可以帮助我们分析社会问题，并通过在个人的环境和社区范围内思考个体来发展社区干预措施。

他们的目标是通过关注个人如何塑造环境以及如何被环境塑造来促进社会正义议程。它们为了解边缘化人群的需求和社会问题提供了一种有力且实用的方法(Jimenez等，2019)。

以下理论为我们提供了一个视角，通过它我们可以更好地理解(和改变)个人与影响他们的生态因素之间的关系。

最近的一项调查表明，社区心理学有30多种理论。我们在下面简要介绍了一些更突出的案例(Jimenez等，2019; Jason等，2016)。

行为设定理论

每个生态环境对行为如何发展都有不同的影响(Barker，1968)。行为设置说明了稳定的社会结构中个人动态行为之间的关系。

该理论说明了为什么特定环境具有相似的不良后果(例如监狱)。

生态学理论

该理论描述了环境因素如何在人们的互动中起至关重要的作用(Kelly，1966)。该理论的四个原则指导了社区预防性干预措施的发展和评估。

相互依赖–是系统各个方面的相互联系。改变一个方面会影响所有其他方面。

适应 -解释为什么行为在一种环境下有效，而在其他环境下却无效。

资源循环–描述影响社区发展的资源(技能，专业知识，设备，社会支持等)的开发和使用过程。

继承 –与社区内部不断变化的状态及其对适应要求的影响有关。

社区理论感

这种理论捕捉了成为一个庞大而可信赖的群体或社区的一部分的感觉以及它所提供的归属感(Sarason，1974)。有四个因素对其进行衡量：

成员资格–社区内的人

影响力–个人能够影响社区实践的意识

整合和满足需求–共享价值的感觉，交换的资源以及社区内满足的需求

共享情感联系–参加仪式，仪式和庆祝活动，作为更广泛的群体的一部分

社会气候理论

该理论探讨了人与社会环境之间的双向适应(Moos，2003; Jimenez et al。，2019)。通过着重于以下方面，对于理解环境中的人的经历非常有价值：

该设置可以组织人们对社会关系的看法

它支持维护规范和变更流程

人们在个人发展中感到支持

社会气候评估分数是个人福祉的有力指标。

解放心理学

它于1970年代在拉丁美洲发展，旨在了解受压迫和贫困社会的福祉，其重点是协助人们获得对生活的控制权，特别是在一个人或一个群体对另一个人有权力的情况下(Jimenez等，2019)。核心组件包括：

实践–通过与实践相结合使理论更扎实的工具

辩证法–在带来变化的同时发展对世界的认识

最终，只有通过被压迫者和掌权者之间的对话，才能改变现状。

看一下3个研究发现

哥伦比亚和平进程

哥伦比亚女孩在哥伦比亚和平进程的受害者援助计划测量是什么样子是从创伤后应激(玛雅Jariego，德拉佩纳-莱瓦，阿里纳斯-里维拉，与Alieva，2019)社区的痛苦的一部分。

对143位社区领袖的访谈表明，人际网络的密度与他们的社区心理感之间存在牢固而积极的关系。他们得出结论，导致社区内部隔离的住房政策是使武装冲突受难者和前武装人员重新融入社区生活的障碍。

无家可归和对气候变化的脆弱性

遭受无家可归的人是易受气候变化影响的几个边缘群体之一，因为他们没有能力应对极端天气的影响。

在Wandel等人的2010年研究中。其中包括具有无家可归经验的团队成员，一个人告诉他们如何割伤手臂以进入精神病医院，以摆脱寒冷。他们的研究提高了人们对无家可归者在应对气候变化影响并随后影响各级决策方面的挑战的认识。

支持的无家可归者住房计划

Tsemberis，Gulcur和Nakae(2004)研究了无家可归和精神疾病患者所面临的复杂挑战，发现在提供精神病学帮助时必不可少，因此在提供住宿方面也提供了选择。

必须将经历无家可归的人视为有需求和选择的人，而不是统计数字。

对社区心理学家的有益干预和技巧

干预措施

为了产生积极的影响，社区心理学家从组织内部和外部以改善的形式推动变革，在现有结构内给予支持，并进行变革，这种变革更为极端，并成为问题的根源( Riemer et al。，2020)。

最终，社区心理干预旨在改变个人，团体和社区的状况，并改善他们的福祉。这可以通过满足个人和社区的主观需求(例如，控制感和被重视)和客观需求(食物和住所等)来实现。

有几种不同类型的干预措施(Riemer等，2020)：

社会干预

改变系统，政策，资源分配，权力分配等，以积极改善社区的福祉。社区心理学家经常在政府和非政府组织内部工作。

组织和社区干预

许多关于福祉和解放的努力都发生在组织和社区中，因此，为改善性和变革性干预措施建立适当的联盟至关重要。

个体和小组干预

个体和小组(可能在情感上和社会上受到损害)可以与更大的群体联系以实现社会转型。

社区心理学家的技能

社区心理学家不是专家 ，而是训练有素的专家，具有各种技能和能力。他们必须结合价值观，专业知识，研究和理论技能，才能与社区团体成功合作并确保适当的干预。

美国心理学协会的一部分，社区研究与行动协会提供了参与社区心理学实践的18种能力的完整列表。这里仅仅是少数：

授权

赋予边缘化社区尝试访问并参与社区决策的权力。

程序开发，实施和管理

与社区中适当的利益相关者合作，以计划，开发和实施可持续的程序。

社区领导和指导

帮助社区成员领导和发展自己的优势。

咨询和组织发展

支持组织的成长以实现其目标。

社区发展

制定愿景，指导建立健康社区所需的行动。

5宝贵的资源和工具

了解社区心理一些网站提供了有关社区心理学的有用见解，并提供了用于评估和干预的有价值的工具。

社区心理学导论–社区心理学理论的深入讨论

与儿童，年轻人和家庭的社区心理学方法–社区心理学如何与整个社区一起工作的概述

美国心理学协会(APA)的一部分，社区研究与行动协会–包括其愿景，使命宣言和指导思想

社区倡导：用于州和地方倡导的心理学家工具包–由APA创建的基于科学的倡导工具包，用于基层心理学家的干预

社区意识指数–社会科学通常用来衡量社区意识的指标

培训机会：4个课程和硕士选择

有几个学位和硕士学位课程，其中包括社区心理学。这里有一些：

马萨诸塞州公共卫生和社区心理学–美国佐治亚州立大学

马萨诸塞州社区咨询–美国芝加哥洛约拉大学

马萨诸塞州社区心理学–美国罗素圣贤学院

马萨诸塞州社区心理学–英国布莱顿大学

3本主题书

1.社区心理学：追求解放与幸福–曼努埃尔·里默，史蒂芬妮·里希，斯科特尼·埃文斯，杰弗里·纳尔逊和艾萨克·普里尔滕斯基

社区心理学

这本书对社区心理学领域进行了有价值的介绍。

作者使用诸如气候变化，经济适用房，无家可归和移民等重要问题来解释可用的理论和干预措施。

对于任何对社区心理学感兴趣或学习的人来说，这都是必不可少的读物。

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2.社区心理学– John Moritsugu，Elizabeth Elizabeth，Frank Y. Wong和Karen Grover Duffy

社区

对社区心理学领域的易于导航但全面的综述。

本书分为三个部分，包括关键理论背后的概念，干预措施和应用。

它还描述了对当前问题的最新见解，例如毅力和生活成功，技术，社会运动和正义。

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3.社区心理学：个人与社区的联系-Bret Kloos，Jean Hill，Elizabeth Elizabeth，Andrew D. Case，Victoria C.Scott和Abraham Wandersman

社区心理学的引人入胜的概述，包括研究，方法论，理论以及如何促进社区内的变化