看到别人的光，把它们当作你所看到的。” 〜韦恩·戴尔博士

我儿子出生大约一个月后，我被介绍给我想到的那个人，只是有点讽刺意味，他就是“考姆塞特大师”。

我和我的丈夫与我们的新生儿子一起在公园里，那时一个我从未见过的男人开始坚定地大步挥舞着-尽管明显的li行使他的脚有些微地拖拉了-过去我们。

“你好吗?” 我的丈夫打了个招呼，向我招手，而我微笑着点了点头。

“太好了!这是美好的一天。请享用!” 他鼓舞着，从不停止，但始终保持着我的目光，对着我们灿烂的微笑，仿佛他只是碰到了久违的朋友。

我问我丈夫如何认识他，他解释说他不知道。但是每次他在公园时，他都会见到他，这个人不仅向他打招呼，而且也以同样的方式打招呼。

一个月后，我回到了公园。这将是仲夏的另一个炎热的日子，从我的肺部紧绷和头发的卷曲感可以看出。

但是我下定决心要在热身之前只在赛道上跑一整圈。自从我尝试这样的壮举以来已经好几个月了。在短短的几码之内，我意识到我已经严重高估了我的身体对这种挑战的准备程度。

在经历了28个小时的辛苦劳动之后，我一直躺在医院里不超过八个星期，最终我进行了紧急剖腹产手术，直到现在我仍在康复中。实际上，从那时我才刚刚真正开始恢复。

不幸的是，与许多妇女一样，我的分娩经历虽然成功地使我们宝贵的男婴出生了健康，但由于所有人无法控制的情况，最终对我来说是一个相当痛苦的事件。

结果，在家里的最初几周充满了意想不到的不足感，有时甚至是一种压倒性的恐惧感，我才开始能够理解和理解。

我确信，锻炼不仅可以减轻婴儿的剩余体重，而且还可以减轻一些我一直以来所特有的焦虑感。因此，当我的跑步尝试因仍然残破的身体和潮湿的压迫而被破坏时，我感到绝望。

考姆塞特州立公园(Caumsett State Park)的铺砌小径是三英里的环路。当我无法再忍受平时跑步大步迈进的痛苦洗牌时，我已经做到了一半。

我承认，我缠绕着衣服，身上满是汗水，身上还满是汗水。但是我仍然不得不再走一英里半回到我的车上。

当我倾斜到最后一座小山的陡峭斜坡时，我感到疲惫和疲软的程度令我感到震惊。我开始怀疑我是否会再一次获得与怀孕前一样的力量和舒适感。

那是我看到他的时候。就在我到达山顶时，他开始下山。他的额头上没有一丝汗水-而且该死的li行-他以令人羡慕的轻松感从我身旁走过。

肺中的呼吸几乎不足以使我保持运动，所以我只挥了一下小小的微笑。他不遗余力，笑容灿烂，说道：“早上好!你做得很好。你看起来棒极了!”

尽管我汗湿的衣服和沉重的身体，呼吸困难和消极的想法，但我只是停下脚步说：“谢谢!你不知道我需要多少。”

在西方，“宗师”一词最简单且经常被定义为“老师”。但是，将单词分为两个音节时，可以更好地理解其更深层的含义。

Gu表示一种精神上的无知或一种黑暗的状态，我们许多人经历并不幸地生活在其中。R u代表消除了精神愚昧的精神知识之光。

简而言之，一位大师消除了精神上的无知的黑暗，为通往精神上的知识开辟了道路。

因此，您看到的Caumsett宗师仅用几句友好的话语和真诚的善意就为我阐明了一种新的思维方式，并体验了自己的处境。

我很快就从沮丧和失败中脱颖而出，能够认出自己最近经历的一切，甚至在短短的八个星期后，我的表现也让我感到兴奋，自豪。他没有其他理由将他的光芒照进我的黑暗中，除非他可以。

在大多数情况下，我确信他只是一个普通人。但是对我和其他每个幸运地在他身边遇到他的人来说，他都是人格化的人物，并极大地提醒了人们一生中最简单但最深刻的教训。

互相微笑。为您周围的人提供一些友善的话语和真诚的关怀。培养人们而不是打倒他们。

努力将您认为的障碍视为机遇。而且，不要让任何障碍妨碍您真正实现自己的幸福。