“没有人愿意孤单。每个人都想属于一个群体。人群对于虚假自我的存在至关重要。寂寞的那一刻，您开始感到恐惧。特别是在西方，他们还没有发现揭露真实事物的方法。成为一个个体是最大的勇气。整个世界都对我不利。重要的是我的经验是有效的。在实现自己的真实自我之前，请不要死。” 〜奥修

真实性。勇气。漏洞。我们经常听到这些单词，它们已成为我们日常语言的一部分。但是，我们有多少次停止调查其实际含义呢?

我是在一个原教旨主义宗教的大门下长大的，这种宗教不仅劝阻人们顺从，而且每天教会我们如何证明自己对现状的反对。我们受过训练，可以说出尴尬并练习不舒服，有时面对敌对反应。

就是这样，小时候，我学会了大胆生活和将脚伸进一个人的门的技巧，这样他们才能听我说的话。

多年以来，无论是在我自己的“部落”中还是在我上学的时候，我的制高点都成为孤独的观察之一。

我将大多数人的行为整理成对他们的团队接受的某种渴望。他们想跟随一个领导者，或者更少地跟随一个领导者，因为担心如果一个人不被接受，一个人就不那么值得。

当时，我不理解人们为接受而付出的巨大牺牲，塞满了他们的独特性，并用令人愉悦和可喜的表面性掩盖了它。

最终，我断定真正的激进主义是一个人勇于实现现实的能力，而不是试图变得与众不同和独特，因此，以某种方式优越，而只是按照自己的信仰生活，这才使我离开了自己的世袭部落。

如果您正在寻找真实事物并避免伪造，请执行以下操作：

1.保持与部落的对立面。

我们之所以选择我们的朋友，是因为他们让我们感觉良好，并且他们拥有相似的品味和欲望。但是，在不挑战现状的情况下，我们冒着在重要学习中失败的风险。

我们的大脑模式旨在接受熟悉的信息，并丢弃与我们的现实版本不符的内容。这使得集体思考的范围从无聊到危险。

类似于Facebook供稿，它满足了我们已经喜欢和了解的更多信息，并实现了同质化，即使我们不明智或无思想，也祝福我们的部落也容易无条件地支持我们。

尽管他们的支持感觉很好，但当他们加强我们的错误思维并且不质疑我们的行动时，这也是一种伤害。

我来见到一个好朋友，他可以在我们的关系空间里大胆地抱住我，问我：“你到底在想什么?”

因此，不要抛弃所有的老朋友(除非您有必要)，而要通过交谈和倾听您认为很奇怪的人，阅读让您感到不舒服的书以及探索令人振奋的活动来挑战您的观点恐惧。

不要直截了当拒绝新想法，而是与他们一起玩，认真地思考它们，然后保留或丢弃它们。

2.开始与人成为现实。

这里最大的挑战是我们首先必须对自己真实。这意味着变得无遮掩，接受我们的优势和劣势而不会感到羞耻。

只有这样，我们才能与其他人一起变得真实，因为我们没有任何东西可以隐藏。

如果我们能够接受我们充实而笨拙的人性，那么我们就可以学习如何将自己公开地扩展到与我们保持一致并感觉正确的目标上。

我们将知道什么时候说“不”和什么时候说“是”。我们将说出自己的想法并采取可怕的步骤，不是因为我们已经失去了所有的恐惧感，而是因为我们知道我们可以恐惧并且仍然可以做到。

而且，我们可以直接面对冲突，而不会因避免，否认和八卦而引起的错位。

说起八卦，当我们成为现实时，我们不会做。

听到声音后，我们将声明，如果某人与他人有问题，则应直接与他们交谈。而且，我们不会参与排斥他人的集团。取而代之的是，我们将寻找其他勇敢的探险家，他们也惊叹于生活，“让我们摆脱所有这些。”

3.生活，而不是在Facebook，Instagram或Twitter上捕捉它。

我不了解您，但我拒绝为社交媒体捕捉所有神圣时刻而不是活在其中的想法。而且我本人也要与之抗争，因为我是一名记录员，但我更倾向于将比例推向真实水平。

在电影《沃尔特·米蒂的秘密生活》中，著名摄影师西恩·奥康奈尔(Sean Penn)饰演的肖恩·奥康奈尔(Sean O'Connell)前往喜马拉雅山拍摄一头稀有的雪豹。Mitty追踪了他，他们两个坐在山顶上，等待那只猫终于露面了。

奥康奈尔没有摄影，而是从相机和手表上移了下来。当米蒂问他什么时候要拍照时，奥康奈尔回答说：“有时候我不。如果我喜欢片刻。我的意思是我个人而言，我不喜欢分散注意力。我只是想留在里面……就在那儿。就在这儿。”

您可能已经知道为什么这一时刻很有价值：这是唯一真实的事情。

您确切地知道自己正在失去什么。您的爱人给您的温柔触碰使您被您遗忘了。丢失。躺在您大腿上的书没有读，您的儿子很久以前就把它放在那儿，直到他厌倦了等待。丢失。

实时的各种口味，气味和感觉是不可替代的。您随时都可以选择要成为的人和地点。

4.保持自然。

如果您想成为一个真实的人，那么请沉浸在我们对社交媒体，电子邮件，文字和类似检查社会的痴迷中造假的最大解毒剂。当您与群山，树木或在湖边，与您所爱的人，您的朋友或您的小朋友在一起时，请不要理会手机。他们的本质和人性是不礼貌和不屑一顾的。

此外，最后你输了。因为没有足够的屏幕播放时间可以与一个吻，蒲公英或深山松的所有愿望相提并论。