“有时心脏会看到眼睛看不见的东西。” 〜H。小杰克逊·布朗(Jackson Brown)

三十年代末，我参加了由一群教练带领的研讨会。我们进行的一项练习称为“未来自我锻炼”，这种可视化使我花了二十年的时间才能完成自己的工作。

在冥想中，我对未来的自我表示欢迎：一个华丽，快乐，自由的老年我穿着紫色，这是我最喜欢的颜色之一。她的头发长而飘逸，棕色。(所以我猜将来我会染她的头发!)

她正在家附近毛伊岛的海滩上散步。她告诉我她的名字叫“女战士”。一开始我对那个战士这个词感到不舒服，因为我的想法与暴力相关。

当我告诉她时，她解释说，成为一名战士意味着用轻松，温柔的心来感受自己的力量。她极其平静与和平，我立即信任她在我身体的每个细胞中。

她的精力，就像孩子的旋转木马一样，代表着生活的圈子：缓慢而快乐地四处走动，快乐地体验一切。

我还有路要走-我目前的能量更接近于迪士尼乐园的太空山：在黑暗中，我不确定自己要去的方向，但仍清楚地在正确的道路上，热爱行动，热爱速度。

但是我与《勇士女人》的相遇给了我一个自我奋斗的愿景。

作为人，我专注于自己之外的事物。我感到想要控制我无法控制的事情的痛苦。我的自我行为就像是负责人一样，这可能导致我抱怨或表现像受伤的小狗。正是在这些时候，我使自己想起了战士的道路。

心路，通向爱情的路，是战士的路。

战士保护并增强了他或她及其世界的力量。战士以他们的爱为中心，因此享有深厚的和平。战士是值得爱的，并且一无所知。战士知道如何在主动与简单之间取得平衡。

但是战士不是天生的。我们被造了。

您的内心有一个战士。他是生活的大师，擅长领域和身体。当您在逆境中有做正确事的意愿时，您就会感觉到他。当您深入了解到艰难的道路是您必须走的道路时，您会听到她的耳语。当您经历有价值，喜悦和爱的时刻时，您会感到她很高兴。

勇士的道路上有五个步骤：

1.知道并接受你现在是谁-好，坏和丑陋。

这一步是关于重新审视我们的身份，并寻求真实的内容，即使这具有挑战性。这个真理既是您来自何处，也是您在哪里。

例如，多年来，为了保护自己，我一直否认童年时代的真实性。我拒绝反思这一经历或承认它影响了我的生活。但实际上，承认这是摆脱我痛苦的出路。

我也醒悟了我成年生活的真相-我仍然在那个受虐待的地方做出选择的事实。承认事实是赋予我力量，而不是激怒我。

2.有值得努力的地方。

当我们第一次进入自爱时，我们常常需要超越自我的东西去争取。为您所爱的人而战很容易，但您可能还不爱自己。因此，在我们可以充分体验并知道自己值得的同时，我们必须同时找到值得或值得的人。

它可以是亲戚，朋友或个人目标。有了这种动力，可以帮助我们实现我们的真正潜力，并以此实现自己的真正价值。

3.对您的愿景采取行动。

当我们确定生活中值得追求的东西时，我们就会感受到意志的力量。我们感觉好像我们正在怀有目标。必须将这种能量转化为行动。

当您发现值得努力的事情，然后什么也不做时，请考虑一下您对自己和生活所说的话。这就像研究一次奇妙的远足，收拾行装，开车​​去山上，然后坐在停车场一样。

如果您想知道该怎么做，建议您保持安静并寻求答案。亲爱的宇宙：我不确定下一步该怎么做。请帮助我看看并向我说明。” 然后观察并注意生活中开始出现的事情(观察就是行动)。

4.放开结果。

这似乎是违反直觉的，甚至是荒谬的。

您刚刚对自己想要的生活充满了强烈的渴望。然后，您发现了一些值得您努力去做的事，这些事在您的内心深处和亲爱的。现在，我告诉您，您必须完全独立于是否能够获得想要的生活而前进。

成长始于研究我们最渴望的那些事情，并找到为之奋斗的幸福，而不是实现它们的幸福。成就仍然是目标，但只有通过放手实现它，您才能实现目标。

换句话说，我邀请您爱上这个过程，并为自己的价值而经历的转变，成长和康复。

5.选择贡献。

首先想到我们自己是人类。但是现在，超越自己。我们这样做是为了完全成为我们自己，但又具有讽刺意味。

我能给什么?我的生活有多重要?这些是引导我们踏上勇士之路的问题。

他们的回答令人振奋。服务是爱的核心。这可能是每周一次打电话给一位老年亲戚，在汤房里工作或在您的孩子的学校做义工，不是出于内或义务，而是出于爱意。

变革不会一overnight而就;对旧伤口的痴迷和愤怒都是这段旅程的一部分。

当然，我笑的时候，我发现我用我的狂热，太空山能源的，说我有精力做什么，赶紧行动吧(我总是很喜欢游乐园，现在我明白为什么)。

我仍然和我的战士交谈，向她求情。她觉得我像母亲一样。我考虑在我的教学中如何做世界上的母亲。战士既是我渴望成为的人，又是我已经成为了我的人，这使我经历了这种称为生活的冒险。

你里面也有个战士。你能感觉到吗?