很多女性在挽回感情时总展现出心态超过理性的情况，持续的宣泄心态，抱怨另一方，另一方面又期待能从忧伤中摆脱，把另一方挽回家，但又不清楚该从哪着手才好。那么，挽回男友攻略是什么? 分手后怎么挽回感情?

一、分手后怎么挽回感情

1、了解对方感情状况

想和前男友复合，那么就要了解对方现在的状态，如果对方已经有了新女朋友，那么这个时候千万别去接近对方，他跟他的女朋友是不是真爱，或者感情有没有问题。因为这会让你变得很卑微，而且还很可能会被对方觉得你在想介入对方的感情，防备心被无限放大。

2、把握距离

聪明的恋人都懂得如何把握亲密关系的尺度，欲擒故纵、欲就还迎等方法运用自如。感情中的双方就像作战，有时侵略如火，有时不动如山，张弛有度才能赢得爱情。情感中不只要做“好人”，还要做个有智慧的好人。一味的迁就着对方并不能得到想要的爱情，挽回感情需要你变得成熟起来，要做有价值，更有吸引力的自己。

二、爱情无法挽回该怎么做?

1、自信

挽回的过程中，要时刻为自己的心态调整，你要相信世界上没有任何事情是不可能的，不要怕会挽回失败，最多现在你们分开了挽回暂时没有成功，不过是离成功挽回的时间久了些你要清楚现在就算你内心很难过，但是不要被你的情绪所影响你的行动，因为跟最爱的人分开本来就是痛苦，当然如果你的立场不坚定，不确定自己想要的那个人是谁。那么拿得起放得下吧，不然在挽回的时候有一点挫折你会不自然的退缩，或者对方越不理你就会越陷越深，恶性循环导致挽回失败。

2、自我修复与提升

一个人如果都不爱自己，又凭什么要求别人爱你，为你付出。看看镜子里那因为分手而迷失、颓废、疯狂的自己，是否还有让他迷恋你的理由。审视你的衣着是否得体，沟通方式是否还有待提高，可不可以多学一门兴趣爱好，来充实业余生活，丰富自己。事实上，对自己好，也是对对方好的一种方式，更是挽回必不可少的一步。