现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:我结婚八年了多了，感觉好累啊

问题：我结婚八年了多了，感觉好累啊。老公家里啥事不管，他就俩字上班，我除了上班，家里的一堆活都是我干。孩子写作业有不会的题，追到厨房来问我，我还要忙。我一边干活一边给孩子说作业。孩子也不爱问他，一问他就推脱说等一会。他在那躺着玩着手机有时还喊给他倒杯茶，各种生气。说多了就是吵架!平时，一闲了就我出去坐一坐，喝个酒。刚收拾好的衣服，他一找衣服，全都翻乱了，扔一堆。吃完饭碗都不收一下。 最近，不知道为啥我就啥也不想去干了，随便乱吧!我感觉自己好累好烦，不想管了。自己脾气也越大。 孩子的教育是我，家里的家务是我………就一个字累。我该怎么办呢?

回答：亲爱的，老师跟你一样，要上班、照顾孩子、做家务。中国的女人最难当了，要身兼多职。老师想问问，你平时的生活除了上班、孩子、家务之外，还有别的吗?我建议你可以每个月抽出时间跟朋友 聚会1-2次，让自己有放松、排解负面情绪的时间。另外，我看你的描述里面，没有写到你跟老公平时的沟通相处模式是怎么样的。我建议你可以换一种柔和的沟通方式跟老公交流，告诉他你的委屈，让他跟你一起完成一些家务。也可以记夫妻双方的红黑账，做了好的事情记一个红账，不好的记黑账。红账一定数量给予奖励，黑账一点数量以做家务的形式惩罚。