现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:现在有一个快一岁的宝宝，孕期他出轨

问题：老师好，我和我老公认识7年，现在有一个快一岁的宝宝，孕期他出轨，一个月前我发现了，现在是他自己也累了，想回家，第三者现在一直以痛苦症为由，会自杀什么的，他说要等她好了，就和她断了。现在基本上每周都会至少有一晚不回家，说是4月中旬就会断，这段时间，我要怎么做?

回答：你好，你可以自己想想你自己有哪些需要提升的。

例如说身材的恢复、工作能力、新的学习计划都可以。

是做一些和自己相关的事情。

面对她，你能做一个情绪不失控，比较平静的人就好。