现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:总是控制不住自己的脾气，对父母发火?

问题：我的父母是十分家庭不和的那类，每一次放假回家我都是会深陷抑郁症情绪。 前几日母亲带我一起去买太阳眼镜，随后他说它是由小到大第一次花这么多钱帮我买太阳眼镜。我一瞬间就爆火，由于我感觉她一直都很斤斤计较，为我掏钱很不情愿。买就买来非说起这类话来恶心人，就一瞬间勃然大怒 今天我急着外出，却找不着自身的衣服裤子，由于我妈妈一直嫌我屋子乱，每一次必须逆着我的习惯性，按她自身的习惯性摆放，因此 我经常找不着自身的物品在哪儿。因为我很上火，对她痛骂。 今日下午用餐的情况下，谁也没惹我，可是我看到我爸爸就感觉他的一举一动都很恶心想吐，心里满满的全是厌烦之情。由于我爸爸跟亲人用餐全是不耐烦那类，跟他讲话也没理。他有时候也会像我一样勃然大怒，对亲人动怒。 实际上我明白那样动怒是很不太好的，我不愿意越来越与我厌烦的人一样。可是愤怒的情绪来啦，我感觉压根忍不上。尽管我讲的都像琐事，可是我心中的怒气确是汹涌怒气，觉得就是我挤压成型了好长时间的情绪。 我很担忧自身的性子最后会酿出大错。

回答：通过文本能觉得到小编浓浓的肝火，我觉得在父母的心一定压抑感了好多好多。另外，我看到虽然你一直在斥责着父母，填满着愤怒的情绪，实际上心里還是填满着对她们的爱，由于最终你觉得“担忧会酿出大错。”这要我有一种觉得，便是一直以来你一直在容忍，在憋屈自身。那麼是哪些的能量让你一直在那样做呢?我觉得，在大家心里对父母還是拥有 希望的吧~总期待再给他一次机会，她们能产生一点点更改，可一直不如人意，希望一直成空。或许<>那样的心理状态起伏也是我们要应对和学习培训接受的一部分。小编，你清楚吗，实际上每一个愤怒的情绪身后全是对爱的呼唤，这些我们可以自身尝试去察觉，察觉愤怒的情绪身后，心里的真正要求是啥?通常不断较为长期的愤怒，它偏向的早已不止是眼下的这一件事儿了，只是有一些往日的情怀必须开启和处理。此外，假如和父母朝暮相对性过度不舒服，担忧出难题，何不短时间尽可能绕开无话不说，例如，约盆友出来去玩几日，或是搬出来住?为自己一段时间，好好地整理情绪，清洗以往的情怀。