车主自己调节远光灯时，建议车主找一个墙面，把车停在距离墙面1-1.5米左右的距离停下打开汽车的远光灯，通过远光灯的调节钮调整远光灯的左右，如果没有调节按钮，建议车主去专业的维修店进行调整，合理的调整可以在开车时有更好的视线。

附：远光灯使用：

1、放慢车速：

夜间开车时，视线不佳，需要降低车速，降低车速再开启远光灯可以在驾驶车辆时有比较好的操控。

2、尽可能少使用远光灯：

如果驾驶员在城市道路开车时，尽量少使用远光灯，如今城市道路照明设施比较丰富，夜晚也很难遇到漆黑一片的道路，在这种环境下开车尽量不使用远光灯，以免给对向车辆造成困扰。

3、必要时灯光可以交替使用：

远近灯光交替使用可以在开车时有比较好的视线，如果对向有车辆驶来需要会车时，及时的切换为近光灯，可以减少对对向驾驶员的困扰，如果对向车辆开远光灯，可以通过频繁远近光交替的方法提醒车主。

4、经常检查自己的灯光状态：

驾驶过程中，如果对向车辆通过远近光交替的方式提醒自己，车主需要检查自己灯光的状态。