正确调整汽车座椅应该注意几点，首先是座椅与踏板的距离，由于每个人身高不同，应该保证驾驶员在完全踩下踏板后，腿部还有一定程度的弯曲，以保证控制踏板的力度和灵活度，提高行车安全性；然后是方向盘与驾驶员的距离，调整标准是手伸直后，手腕能正好放在方向盘上方边缘为合适距离；最后是头枕的调整，头枕在碰撞时起到保护驾驶员头部的作用，所以应该保证驾驶员后脑的中心与头枕中心对齐，日常行驶中，后脑与头枕保持两厘米的距离，在紧急情况下则能够有所缓冲，减少伤害。