喝一杯啤酒或半杯白酒，最好等到10小时后再开车，喝2瓶啤酒或低度白酒，一天后再开车。

饮酒后的代谢时间:

酒精在人体内的代谢速度是有限的，一般每小时只能代谢10至15克酒精。如果只喝一杯啤酒或者一杯红酒，至少需要6-0个小时的新陈代谢才能开车。喝两瓶啤酒或低度白酒。3.最好是20-24小时后开车。如果酒精含量更高，量更大，开车时间会更长。

醉科学开车时间:

一般来说，酒精在体内的降解半衰期在6小时以上。根据个体差异，代谢时间可能长于10小时，甚至24小时。所以根据一般计算，酒精在人体内的消散时间一般为10-24小时。有时候晚上喝完酒睡一觉也没什么，但是一出门就检查。生理上没什么好反映的，但是酒精在体内还是排不出来，所以喝完10-24小时再开车比较科学。