避免汽车积碳的方法:1。加注优质机油；2.避免长时间空转；3.平时高速跑；4.及时更换润滑油。积碳是汽车发动机的一大危害。积碳会严重影响发动机的动力性能，甚至使燃油喷射系统无法工作。车主能做的就是养成良好的用车习惯。

1.填充优质油的油中的石蜡、胶质等杂质是形成积碳的主要成分，因此清洁度高的油积碳倾向较弱。所以加油时一定要选择正规的加油站，油品质量相对有保障。但值得注意的是，优质并不是高等级，也就是说95号汽油的杂质不一定比92号汽油少，等级只代表汽油的辛烷值，而不代表质量和清洁度。

2.避免长时间空转。如果怠速时间长，发动机达到正常温度的时间会更长。汽油喷到阀门背面后，蒸发速度会变慢，也会造成积碳。同时，频繁怠速行驶时，空进入发动机的空气流量也较小，因此对积碳的冲刷作用变弱，会促进积碳的沉积。

3.通常情况下，高速行驶较多造成的积碳主要是发动机低速时燃油燃烧不充分造成的。尤其是在城市交通拥堵的现状下，更容易产生发动机积碳。高速时，由于汽车发动机高速运转，气缸活塞的运动也随之加速。在这种情况下，发动机内部的积碳可以被抖落，积碳残留物可以排出车外。

4.及时换油对汽车发动机非常重要，及时换油大有裨益。例如改善发动机的润滑条件，抑制发动机内部积碳的形成等。因此，需要及时更换机油，保证机油质量。