新人上高速公路要注意保持车距，这是行车安全的第一要素。注意限速。高速公路最低时速不得低于60公里，最高时速不得超过120公里。如果车速太快，注意不要猛打方向盘，以免车辆漂移。从左到右选择第二条车道。

作为新手司机，低速是可以的，但不能低于限速。根据交通法规，机动车在高速公路上低于规定的最低时速行驶，一次扣3分，速度不宜过快。新手司机在这个时候积累经验，培养心理素质，应该是一个过程。高速行驶时，务必握紧方向盘。变道或超车时，如果车速过快，转弯角度不宜过大，以防车辆漂移。需要刹车时，最好刹车几次。不要用一只脚刹车，以免车辆跑偏。

保持车距，注意安全。提前计划，避免匆忙变道。通过导航或路边标志，提前做好下一次高速或出口准备，提前2公里做好变道准备，到达右侧车道前逐渐降低车速，不要突然刹车。看到下匝道突然再次变道，会导致后方车辆追尾，这是极其危险的。