将酸奶和水倒在脸盆中混合，洁面后将手放在脸盆中浸泡一会儿，然后用手轻拍脸部肌肤，再将整个脸浸泡在盆中约2到3分钟，浸泡完毕后用毛巾擦干，最后用手慢慢按摩脸部肌肤即可。

　　第一步 将酸奶倒在脸盆中，然后加入温水搅拌均匀，让酸奶和水充分的融合在一起。

　　第二步 先用洗面奶将脸部肌肤清洁干净，然后用毛巾把脸擦干。

　　第三步 将手放在脸盆中浸泡一段时间，然后用手轻拍脸部，让脸部慢慢变湿。

　　第四步 将整个脸慢慢浸泡在盆里，大约浸泡2到3分钟即可。

　　第五步 浸泡完毕后，先用毛巾把脸擦干，然后用双手慢慢按摩脸部肌肤。

　　第六步 在按摩的同时可以将眼睛闭上，让整个人彻底放松，大约按摩5到10分钟即可。