马齿笕是我们生活中常见的一种食物，除了食用之后，还经常被人们用来敷脸，那么马齿苋可以敷脸上吗？马齿笕敷脸可以淡斑吗？

马齿苋可以敷脸上吗

可以。

马齿苋是马齿苋属科植物，属一年生的草本植物，味酸性寒，属于一种药食同源的食物，全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用，是可以用来敷脸的，对人体的肌肤健康具有一定好处。

马齿苋是一种较好的抗菌消炎的药物，用它来洗脸,可以减轻面部的一些瘙痒症状,还有一些局部发红发炎的症状。

马齿苋敷脸可以淡斑吗

具有一定淡斑作用。

马齿苋作为一种中药材，其中含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、维生素、胡萝卜素等成分物质，用来敷脸可以促进人体面部血液循环，加速人体肌肤的新陈代谢，从而可以在一定程度上帮助去除人体面部的黑色素，改善皮肤暗黄，所以马齿苋是具有一定淡斑作用的。

马齿笕敷脸的功效

抗菌消炎

马齿苋作为中药材，具有较高的药理作用，适量用来敷脸具有清热解毒、消炎消肿的作用，可以帮助减轻皮肤红肿、止痒、控制细菌感染。

防治痘痘

马齿苋草汁具有一定杀菌消炎的作用，中医经常用马齿笕作为治痘痘的一种良药，用来敷脸清热消肿、消炎抗菌的作用，对于一些化脓性痘痘及细菌发炎的痘痘，有很好的治疗效果。

美容养颜

马齿苋中含有大量的维生素A和胡萝卜素等成分物质，用来敷脸可以刺激胶原纤维合成纤维细胞，生产出年轻的细胞，具有很好的抗氧化性，清除体内多余自由基，减少皮肤不受自由基的伤害，具有一定美容养颜的作用。

马齿苋敷脸的注意事项

1、若是开始使用马齿苋出现了一些小的过敏现象，例如刺痒等状况，持续两天后就会消失，如果皮肤出现副作用，应立即停止使用。

2、马齿苋属于野草，用来敷脸的话，尽量去市场买新鲜的，网上的马齿苋大多不正宗，建议不要购买。

3、马齿苋敷脸期间，不要去吃食用辛辣、油腻等刺激性食物，避免影响它的功效。