之前买了些精油来护理头发，但抹的有点多了，弄了一点在床单上，搞得上面油腻腻的，不知道这要怎么清洗干净呢？

精油弄到床单上怎么清洗

1、将被精油污染的床单拆下来。

2、然后在污渍处滴上少许的洗洁精。

3、再撒上一些食用盐，增加摩擦力。

4、放少许玉米淀粉，提高吸附污渍的力度。

5、用手指混合这些材料，然后静置10分钟，局部搓洗即可。

6、如污渍面积较大，可以用活性氧洗涤用品浸泡2小时，然后放入洗衣机里进行正常清洗模式即可洗干净，因为活性氧可溶于水并释放大量活性氧因子，深入微小缝隙，轻松去除难以去除的污渍。

精油按摩肚子会瘦吗

不会瘦。

减肥的原理是减少热量摄入，消耗多余的热量，精油按摩的过程中对身体热量的消耗非常小，要是瘦肚子使用的话，几乎没啥效果，而且在月经期如果用精油按摩，特别是腹部以及腰背部的按摩捶打，很可能会造成月经量多或者是月经血逆流而引起子宫内膜异位症，若孕妇使用还可能危及胎儿健康，因此减肥还是少吃多动才是正道，所谓的精油按摩瘦身都是不靠谱的。

精油可以直接涂在脸上吗

100%的纯精油不可直接使用。

精油提取自植物的花、叶、根、果实等中，用一定的方式萃取其中含有的挥发性芳香物质，但多数单方精油浓度较高，如直接涂抹在脸部肌肤上会灼伤皮肤，导致潮红、过敏等症状，建议稀释后使用则不会造成伤害。

稀释宜以精油基础油按照1:10的比例稀释，并且不能频繁使用，通常市面上购买的精油多是调配好的复方精油，可直接涂，一些薰衣草、茶树精油可以小面积用棉签点涂之外，单方精油必须经过稀释或者与基础油调配之后，才能直接作用于皮肤，但直接涂脸的话，要注意过敏体质的人，要做过敏测试才行。

长期使用精油的危害

1、造成依赖和损害健康

在长期的使用精油之后，身体对精油会产生习惯，精油的效果就会变差，如不合格的精油中还可能含有毒性，而精油的渗透性很强，可能会对身体的肝肾造成危害。

2、过敏

许多精油含有呋喃香豆素，会引起光敏反应，使用于脸部后数小时内不可接受日晒以免皮肤变黑。如：佛手柑、柠檬、莱姆、欧白芷等，如果本身就有一些黑色素沉淀的问题，像是黑色瘤、老年人斑、黑斑、皮肤癌等，应低剂量使用。

3、影响经期

女性经期一般不建议使用精油，因为85%以上的精油都是具有通经作用的，可能会出现经期血量增大的情况。