很多人都爱折腾头发给头发做造型，在染发的时候又有什么办法能让染发的伤害降到最小呢？那染发和烫发相比的话哪一个的伤害更大呢？让我们一起看一下吧。

染发前两天不洗头

在染头发前两天最好不要洗头，这样能让头发尽量多分泌一些油脂，而油脂能起到保护头皮的作用，这样能减少染发剂中化学成分对头皮的刺激。

使用纯天然染发剂

如果准备染发的话，尽量选择纯天然成分的染发剂，这样的染发剂所含的化学成分会稍微少一点，使用起来对头皮的刺激会稍微小一些。

不漂发

漂发对头发的伤害非常大，所以在染发的时候尽量选择深一点的颜色，这样能避免漂发，同时可以减少对头发的伤害。

低温洗头

染完头发之后一定不能用温度过高的水洗头，这样会加速头发中水分以及蛋白质的流失，从而会加速头发变干燥的速度。

忌同时烫发

染发和烫发都会对头发造成损伤，如果已经染发了又担心头发受损的话，则不宜再进行烫发，否则会加重对头发的损伤，使得发质受损。

使用护发素

染完发之后每次洗头都应该要搭配使用护发素，这样能为头发补充营养，预防头发出现干枯、分叉的情况，同时还可以搭配使用适量护发精油，这样能让头发变得更加的顺滑有光泽。

染发和烫发哪个伤害更大

染发。

染发和烫发相比的话，染发对身体的伤害更大，因为染发剂当中含有大量的化学成分，同时染发时使用的药水也含有大量化学物质，对头发可以说是双重危害。染完之后即使清洗干净头发上还是会有染发剂残留，长期过于频繁的染发容易加速头发水分的流失，使得头发干枯、分叉。