编织车钥匙扣的方法(怎样编织车钥匙扣)
2023-12-10
更新时间:2023-08-16 13:21:10作者:未知
比赛时间及地点
1.时间:2023年9月23日(星期六)09:002.
地点:陕西省咸阳市淳化县十里塬镇
比赛项目及规模
1.项目设置:半程马拉松项目、健康跑项目
2.比赛规模:3000人(半程马拉松1200人、健康跑1800人)
比赛路线
1.半程马拉松
白马庄园东门(起点)→上庄子村主路(右转)→马北路(右转→左转)→十里塬镇街道→马北路(右转)→马家街道十字(左转)→马家街道南街(左转)→马家社区街道(左转)→马北路(右转)→十里塬镇十字东街(左转)→十里塬村老街(左转)→老街小巷(右转)→马北路→蒙家村向北700米(折返)→马北路(右转)→上庄子村主路→白马庄园东门(终点),全程21.0975公里。
2.健康跑
白马庄园东门(起点)→上庄子村主路(右转)→马北路(右转→左转)→十里塬镇十字东街(左转)→十里塬村老街(左转)→老街小巷(右转)→马北路(左转)→上庄子村主路→白马庄园东门(终点),全程5公里。
报名信息
时间安排
2023年8月15日15:00——8月30日18:00(额满即止)报名方式
1.半程马拉松项目采取线上统一报名方式进行报名,参赛选手可扫描下方二维码进行报名缴费,报名成功后组委会将发送一条报名确认短信,经组委会确认获得参赛资格的选手报名费不予退还。
2.健康跑项目采取线上和线下结合的方式。线上报名和半程马拉松项目相同,线下报名仅针对淳化县选手,可在淳化县文化和旅游局体育股报名。
3.所有报名者须阅读并同意《参赛声明》《报名须知》《风险提示》后按要求如实填写所有报名信息并提交。
报名费用
1.半程马拉松赛报名费:80元/人2.健康跑报名费:20元/人报名热线
1.线上报名报名热线:029-852169802.
线下报名联系单位:淳化县文化和旅游局体育股
联系人:高老师
联系电话:13992032722(工作时间:周一至周五09:00——17:00)
年龄要求
1.半程马拉松项目年龄限16周岁以上(即2006年12月31日前出生);2.健康跑年龄限8周岁以上(2014年12月31日以前出生)。
注意事项:年满65周岁(1958年12月31日前出生)以上参赛选手必须有直系家属签名,并且参赛选手针对自身体质情况自行决定是否参赛,建议参赛选手进行体检(需心电图、血压、心率、心肺功能体检正常);18周岁以下未成年人报名参加比赛,在赛前领取参赛物品时,须报名选手及其监护人或法定代理人签署参赛免责声明,方可领取参赛物品并参加比赛;13周岁以下未成年人报名参加健康跑项目比赛须其监护人或者法定代理人报名相同项目并全程陪同参赛,否则不予发放参赛物品且不能检录参赛。
参赛选手身体状况要求
马拉松是一项高负荷、大运动量且有一定运动强度的长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技运动,对参赛选手身体状况有较高的要求,参赛选手应身体健康,有长期参加跑步锻炼或训练的基础。以确保能够安全完赛。如果运动不当,可能造成不同程度的身体损伤,甚至危机生命安全。因此,参赛者应明确并了解参赛过程中存在的风险,组委会建议所有参赛选手应通过正规医疗体检机构进行体检(含心电图和血压检查),并结合体检报告进行自我评估,并根据自己身体状况和训练水平,选择半程马拉松项目及健康跑项目其中一项报名。
有以下身体状况者不宜参加比赛:
1.先天性心脏病或风湿性心脏病患者;
2.高血压或脑血管疾病患者;
3.心肌炎或其他心脏病患者;
4.冠状动脉病患者或严重心率不齐者;
5.血糖过高或过低的糖尿病患者;
6.比赛日前两周以内患感冒者;
7.孕妇;
8.其他不适合剧烈运动的疾病患者。
温馨提醒:赛前一晚严禁饮酒,确保睡眠充足,比赛日早晨不可空腹参赛(防止低血糖)。
注:在比赛中,因个人身体及其他个人原因导致的人身伤害或财产损失,由参赛者自行承担责任。
建议所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检,并结合检测报告进行自我评估,确认自身状况能够适应比赛要求,方可报名参赛,如有肌钙蛋白cTnT>0.2μg/L,肌酸激酶同工酶CK-MB>0.6ng/ml,有心肌炎风险的人员严禁参赛。
奖励办法
1.半程马拉松(单位:元/人民币,均为税前金额)
图源:淳化县文化和旅游局
2.健康跑(单位:元/人民币,均为税前金额)
图源:淳化县文化和旅游局
3.现场不发放奖金,半马、健康跑男女前三名参加颁奖仪式。比赛结束后组委会将对录取获奖选手的成绩进行公示,待成绩公示无误后,将进行奖金发放。根据税法规定,所有获奖选手需征收20%的个人所得税,由组委会代收代缴。
4.自收到组委会奖金领取正式通知后,逾期30个工作日内未办理奖金申领者按弃权处理。
5.在关门时间内按规定完赛的半程马拉松和健康跑选手可于比赛结束3日后登录组委会官方平台进行成绩查询并打印成绩证书。
6.所有参赛选手在关门时间内完赛,可获得完赛奖牌一枚、完赛包一个。