当电脑出现内存占用太高，内存不足，磁盘空间不足的情况时，电脑将显得卡顿不流畅，运行速度也越来越慢。那么，如何解决高内存使用和电脑卡顿的问题呢?接下来就让我们来看看吧!

1.关闭进程中不常用程序电脑运行的后台软件程序也会占用我们的计算机内存。如果后台运行程序过多，则电脑就容易卡顿运行变慢，因此建议电脑关闭一些不常使用的软件。首先，使用电脑组合键，同时按下[Ctrl + Shift + Esc]调用任务管理器。

然后在任务管理器中，我们可以在[进程]页中查看每个程序的内存占用情况。

根据自身情况，可以右键点击不常用的程序，然后选择[结束任务]。

2，增加电脑物理内存可以通过增加物理内存，可以有效提高电脑的运行速度。

3.一键清理垃圾，加速电脑若上述方法还不满足你缓解电脑内存使用过多的需求，还可以直接使用金山毒霸的垃圾清理功能。一键清理电脑垃圾，加速电脑，并释放内存空间!首先，打开金山毒霸并点击[垃圾清理]，即可快速释放电脑的内存了，

另外也可以点击首页上的[电脑加速]，一键加速电脑运行速度。