清远自我健康监测可以外出吗？

　　清远自我健康监测可以外出。

　　自我健康监测：

　　在做好个人防护的情况下，可正常上班、上学、就诊、考试等。出现发热、咳嗽、嗅觉味觉减弱等异常情况，及时到定点医院排查。

　　拓展：居家健康监测防疫要求

　　选择在通风较好的房间居住，尽量保持相对独立，每天开门窗通风。房间内应当配备体温计、纸巾、医用防护口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶。

　　做好居家环境卫生清洁，对卫生间、浴室等共享区域定期通风和消毒;对门把手、手机、开关等日常高频接触物品表面定期消毒。

　　做好手卫生，讲究咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻，将用过的纸巾丢至垃圾桶，如接触呼吸道分泌物立即洗手或手消毒。

　　尽量不与家庭内其他成员共用生活用品，避免与家人密切接触，用餐时提倡分餐制。

　　注意：居家健康监测期间非必要不外出(家庭成员可以外出)，具体安排还是要按所在社区、街道等的标准落实。