编织车钥匙扣的方法(怎样编织车钥匙扣)
2023-12-10
更新时间:2022-10-04 21:22:52作者:未知
2021淮南线上马拉松赛
★ 报名费用:
全程马拉松(42.195公里) 39元/人
半程马拉松(21.0975公里) 29元/人
欢乐跑(10公里、3公里) 19元/人
★ 注意事项:
1、疫情常态化期间,参赛选手应遵守当地相关部门的防疫规定,或佩戴口罩、或避开人群密集区域,保护好自己;
2、赛前做好充分的热身准备,以避免剧烈运动对身体造成意外伤害;
3、跑步过程中,如发现身体有肌肉痛、关节痛以及极强的疲劳感等不适,请参赛者量力而行,必要时放弃比赛,以保证人身安全;
4、跑步过程中,如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾沙尘等极端天气,请参赛者自行调整比赛计划,以保证人身及财产安全;
5、尽量让家人或朋友知晓您参赛当日的跑步路线和时间;
6、运动时,着装要舒适,以运动装为佳。注意不宜穿得太过厚重,否则运动不便;也不宜穿得太薄,容易受风感冒;
7、参与者应身体健康,经常性参加各种运动或训练;
8、参赛者可根据自己的身体状况和能力,选择是否参与;
9、参赛者在参赛之前请务必自行购买运动意外险(含猝死险)。承办方不负责给参加人员购买任何保险;
10、参赛者在报名之前请务必仔细阅读参赛须知中的健康要求,若因身体条件不足参赛导致的身体不适或意外,责任后果自负。